冬枣是发物吗 _是

冬枣是酸枣树的一个栽种种类，始于山东滨州市沾化区下洼镇赵农村，此外也是认同的品质最好的生鲜红枣类型，它的外果皮赭红光亮、皮薄肉脆，并且营养丰富，不仅带有多种多样的维他命D、E，还带有各种各样微量元素和矿物质，能够避免心脑血管症，那么，冬枣是不是发性食物呢？
一、冬枣是发性食物吗？
冬枣并并不是发性食物，只是有补气补血的作用，枣具备健脾养胃以及健脾养胃补气补血的功效，平时多吃一些枣对于大伙儿的身体是有好处的。尤其是女性。

文章插图
二、按照发性食物的特点分为六大类：
1，发烫的东西，如薤、姜、花椒、白胡椒粉、牛肉、牛肉等。
2，发奥里物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等。
3，发湿寒的东西，如麦牙糖、檽米、猪肉等。
4，作冷积之物，如哈密瓜、梨、柿等各式各样凉性食物之品。
5，运行血之物，如油辣椒、白胡椒粉等。
6，发滞气的东西，如牛肉、莲籽、茯芩等。
三、冬枣适合人群
1、患有心脑血管疾病人群冬枣中含有多种多样的维他命C和维生素P，含有较多的维他命D、维生素E以及钾、钠、铁、铜等各种各样微量元素，对于健全毛细血管，维持血管壁可塑性，抗肺动脉粥样硬化很有益。
2、患有血压高人群冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压的有效药物。
3、患有心肌梗塞人群故冬枣对心肌梗塞、血压高、肺动脉粥样硬化病等的防止有十分大帮助。
四、冬枣的避讳
1，勿吃容易腐烂的冬枣。吃冬枣的好处很多，但容易腐烂的冬枣却不能服用。吃了那般的冬枣后，冬枣中的伤害微生物便会在人体迅速繁殖，除此之外，发霉的冬枣中还会继续再次融解出装修甲醛和酒精等有害物质，服用了存留这类有害物质的冬枣，轻则会出头晕目眩、恶心呕吐、眼睛损害等情况，重则甚至会严重威胁生命。
2，冬枣不能与维他命成份高的食品类同食。冬枣本身维他命成份就很高，但冬枣中的维他命生物降解性和损坏其他食物中的维生素b212，从而降低维他命的消化。
【冬枣是发物吗】3，冬枣不宜与黄瓜或萝卜一起服用。冬枣的功效与作用真是很多，但有一点大家一定要注意，那就是冬枣不能和黄瓜或萝卜此外吃。因为黄瓜或萝卜中常会含的维他命溶解酶，会与冬枣中的维他命产生矛盾，倘若一起服用，不仅消化维他命的预期效果不大好，还会继续再次伤害身体健康。