女人胃火肝火旺的症状 _胃火

【女人胃火肝火旺的症状】女性胃肠症状具体表现为胃部灼热痛疼、肚胀、口干口臭、大便很烂、严重便秘、牙龈肿疼、没胃口等。胃热还分实虚二种，虚火具体表现为轻微干咳、没胃口、严重便秘、肚胀、舌黄、少苔；实火具体表现为上腹部不适、口干口苦口臭口腔异味、大便干燥。
胃热，便是胃热。对于嗜酒、喜欢吃刺激性食物、多食膏粱高脂多油等饮食搭配不当导致的肝火，中医学称之为胃热，一般是由湿寒、食滞两方面缘故造成。此外，肝火也因饮食搭配的量、质和時间三大缘故而导致。轻微胃热盛者，好像自始至终食不果腹，事实上是胃热给人脑的出现幻觉；到火盛至某一个阶段，肚子里出现发炎情况，便会变为啥都没有胃口，可以称作物极必反。中医学感觉，胃热调节理当遵循清热去火、清滞的规范，要饮食搭配操纵，太过热气的物品少吃，美味可口的食物少吃，饮食搭配应当提高淡绿色水果蔬菜与当季水果，以填补维生素和硫化物的不足，并且适当注意牙齿健康。药疗法方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、甘草等祛火。去火食方：鲜萝卜汁、小米汤、哈密瓜。
当今科研表明，萝卜有明显的抗菌作用。中医学则感觉，萝卜汁茯苓功效辛、甘、凉，归肺、肝胆经，有胃热者可以服用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚弱型牙龈肿痛者不宜服用。小米汤有清热祛火、消暑止渴、净心祛火的作用，能净心胃之火。莲籽、茯芩、淮山药等皆为健脾开胃的物品，西洋菜、小青菜、小白菜、西黄柿、批杷等都是有益于消化的食物。胃热超温者，还可在严冬季节依据吃苹果来降胃热。

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具体表现症状：头痛头晕、耳呜、眼干眼涩、口干口苦、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体酷热、舌苔发白增厚。
肝火多由外界刺激导致，因而调整情绪、调节情绪十分重要，焦躁不安心理状态会火上加油，保持心情舒畅有益于调节身体的肝火。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。经常熬夜会搞乱身体一切正常的作息表，肝部不能按时休息和身体身体排毒，因而只有不辞辛劳将身体积存的沉渣和类毒素清除，这不容置疑加重了肝部本身的担负。要避免肝火旺，除了睡眠充裕、心态缓解压力，一些简单的中草药材或食物也有益于清火，比如药疗法方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等清热祛湿息火的中草药材合煎饮服。
不宜吃刺激性食物、海腥、过腻过酸、油炸食物，以及牛羊肉、海龙虾、肥肉、乌梅干等，防止火上加油。去火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶梨含有多种多样的糖分和维生素，有养肝和促消化的作用。黄菊花与枸杞都是中草药材保护眼睛的中草药材，十分对肝火旺、用眼太多导致的眼睛发干有非常好的作用。多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，如黄瓜、桔子、四季豆、番石榴、豌豆苗、荠荠菜等，经常出现优质的清火作用。胡萝卜对填补身体的维生素B、避免嘴唇开裂也是很好的作用。此外，可以口服各种各样清新原浆、油类，如夏桑菊原浆、油类、金菊原浆、油类等对“清火”也很有效。中医学也感觉，养肝可多吃猪肝或牛肝，特别是在适合头晕脑胀、眼赤目干、经常脑力劳动。