滇黄精的功效与作用 _精

【滇黄精的功效与作用】黄精汤：黄精15克，水煎三十分钟，取汁，一日内分2次温服，主冶脾胃虚弱、精血不足造成的食欲不佳、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕眼花等症。
黄精枸杞汤：黄精、枸杞各12克，将二味放进石锅中，放水煎制三十分钟，取汁就可以。每日1剂，分2次温服。主看病后和手术后体质虚弱、精神衰弱、缺铁性贫血等症。
黄精排骨粥：黄精15克，猪瘦肉30克，梗米50克，放水熬熬成粥，每日迟早服用。健脾益气，润肺润肺，益寿延年。

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黄精地黄汤：鲜黄精、生地黄各30克，纯蜂蜜50克，将三味同煮三十分钟就可以。熬汤佐餐。
黄精炖猪肉：黄精30克，生猪肉250克，生抽、米酒各6mL，味素、食用盐各2克，葱段、生姜沫各5克，炮制。佐餐服用。
黄精蜂蜜茶：黄精、纯蜂蜜各30克，先将黄精放进药锅中煎制三十分钟，取药水冲化纯蜂蜜，搅拌均匀后就可以食用。
黄精五昧酒：黄精、白术茯苓、松树皮各50克，枸杞、天冬各75 克，低度白酒1000mL，将药品放进玻璃瓶子中，密封性泡浸15日即成。每日迟早各食用一单杯(约15mL) 。
老冰糖黄精汤
【秘方】黄精30克，老冰糖50克。
【制法】黄精用冷小水泡发，加老冰糖，用小火煎煮1小时即成。吃黄精，喝粥，每日2次。
【作用】补阴，润心肺功能。适用体质虚弱、肺虚咳嗽及结核病或支气管炎扩张、低烧、咳血及其女性低烧、分泌物等症状。
黄精炖母鸡
【秘方】黄精50克，羊睾丸1对，老母鸡1只，红枣20克，淮山药30克，调味品适当。
【制法】所述药肉同炖调料服用。
【作用】男子冰冷是男子觉得男性生殖器及阴襄严寒的一种病，常见于中老年，是男科病临床医学普遍多发疾病。所述秘方合适此病的饮食疗法。
益寿延年鸽蛋汤
【秘方】制黄精１０克，枸杞１０克，桂圆肉１０克，鸽蛋４个，老冰糖５０克。
【制法】制黄精、枸杞、桂圆肉清洗剁碎，老冰糖砸碎装在碗内。锅置低火上添冷水约７５０mL，入上三味中药材同煮至沸后约１５分鐘，把鸽蛋粉碎逐一下下锅内，入老冰糖稍同煮至熟即成。日服１次，连服７日。
【作用】能清肝火益气，润肺止咳强身健体。对肺燥咳嗽、气血虚弱、智商衰落等有不错功效。可做为肾虚腰痛、面黄羸瘦、年老体弱者的健康保健饮食。
黄精鸽子肉
【秘方】黄精50克，鸽子1只，枸杞24克。
【制法】鸽子褪毛及内脏器官，与黄精、枸杞共炖或蒸熟菜。每日分2次服。
【作用】适合男子肾精衰微而致的早射。
黄精牛肉汤
年老体衰的人，常因身体阴津不够而产生严重便秘的状况。黄精牛肉汤可补虚润肠通便，是非常好的滋补养生养生药膳，能协助消除严重便秘的困惑。
关键原材料
牛肉500克，黄精升两，胡桃肉升两，姜片四片。
制作过程
1、牛肉清洗后切割成块，黄精，胡桃肉清洗，生生姜切成片。
2、所有用材一齐放进锅内，加冷水适当，走红烧开后，转文火煮一两钟头，调料后就可以服用。
牛肉：性温，味甘，有补脾，益气血，强筋壮骨，退肿，利湿作用。主冶亏虚，腰酸腿软，脾胃虚弱而造成的浮肿，气血两虚及其精气亏本等症状。
黄精：性温，味甘，有健脾润肺止咳，益气活血的功效，主冶脾胃虚弱，没有食欲，身体乏力，口干口渴，病后气血虚，头晕目眩，气血虚干咳，干咳无痰，骨筋柔弱，风湿病酸疼等症。也可提升身体免疫力，减少心率，血糖值，避免心肌梗塞等。
黄芪党参黄精猪小肚
原材料：黄芪党参、黄精各30克，淮山药60克，橘子皮15克，檽米150克，猪胃1具。
制法：猪胃清洗，黄芪党参、黄精煎水取汁，橘子皮切细砂，放盐、姜、麻椒少量，一并与檽米翻拌，列入猪胃，扎牢两边，置碗中蒸熟菜之。
作用：己方以黄芪党参、黄精健脾益气，淮山药滋润健脾，橘子皮行气健胃消食。用以脾胃虚弱、少食大便糖稀、削瘦困乏。