有些人一旦心里有事 ， 就一定要立刻解决 。因为不解决问题 ， 这个问题就会一直发酵 ， 发酵到越想越多 ， 越来越严重 ， 最后影响到自己的生活 。有些人则心很大 ， 不会被一些事情困扰 ， 也不会想太多 ， 虽然问题还在 ， 但心情丝毫不受影响 。

想太多会让自己产生很多焦虑和忧愁 ， 忧愁的还是可能不会发生的问题 。想太多很容易给自己添堵 ， 忧思过度还会伤身 。所以 ， 要学会敞开心扉 ， 多跟正能量的人沟通交流 ， 不用过于在意别人的评价和目光 ， 毕竟不能要求所有的人都得了解你 。

当自己想太多时 ， 要学会调整心态 ， 想太多本身就是一件消极的事情 ， 要多看或专注于积极向上的事情 。也可以转移自己的注意力 ， 散散步、看看电影、遛遛狗等等 。人生还有很多美好的事情 ， 与其花时间庸人自扰 ， 还不如找开心的事做 。

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【想太多的人是不是很累（为什么我总是想太多）】




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