如何对付情感施虐者（情感施虐者心理） _对付

人身攻击、威胁、侮辱、控制等等都算情感虐待。其实，这些在夫妻、朋友之间的相处中很常见，很多人都不同程度的遭受精神上的虐待。以下有7种重要表现。

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1.必须要知道你在哪里
对方总问你：在哪儿？和谁在一起？特别喜欢查岗？
这就是情感虐待的典型表现，必须要限制你的自由。其实就是对你的不信任，如果你对你们的感情忠诚，却一直受这样的追问，会特别委屈和烦恼。

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2.把对你的冷嘲热讽当成玩笑
在对方的心里深知你脆弱的点，经常拿出来对你进行讽刺和嘲笑，但是ta却不以为然的说：这只是一个玩笑。
对方各种的不经意就是对你情绪的忽略和可以攻击。长此以往，你也会越来越怀疑自己。

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3.对你忽冷忽热
对方总是让你看不懂、猜不透，当时ta不愿承认自己对你忽冷忽热。所以你不得不小心翼翼，甚至害怕一个举动一句话又会惹ta不高兴

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4.想要控制你的行为
对方总想为你做决定并告诉你一定要按照ta说的做，反过来却说：我是在帮你。
就算你打算和朋友有约，对方也一直强调你应该按照ta制定的计划行动，约朋友是没有营养的一件事
ta扮演了一个支持者的角色，实际上是自己的控制欲在作怪。

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【如何对付情感施虐者（情感施虐者心理）】5.经常责备你
你做的很多事情在对方的眼里都是错误，你总是被鸡蛋里挑骨头。
对方逃避责任，总喜欢说：都是你逼我这样的；都是因为你才变成这样。你的成就不会被表扬，但是有问题，对方一定觉得是你的问题

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6.看不到你的成就
当你取得成就的时候，对方对觉得受到威胁，所以在你面前，ta会说：这算什么。习惯性的忽略你的努力和成功。
这会让你觉得在对方的眼里，你一无是处。

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7.忽视你的情绪
当你受伤的时候，对方通常会说：你真的太敏感了、太情绪化了。简单的把所有的问题都归结在你的身上。
但实际上，每一个人对于事情的敏感程度就是不同的，这和经历、童年、血型等等相关。而每一个人的情绪也都是需要被照顾的。

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