职工|市民政局举办职工心理健康知识讲座 https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

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为提高广大民政干部的心理健康水平，缓解职业压力，学会合理的情绪管理，更好地融入家庭教育，12月6日，市民政局举办了“快乐工作，从‘心’开始”为主题的职工心理健康知识讲座。讲座由市民政局副局长张炎炜同志主持，全局干部职工、部分社工机构等民政服务对象40余人参加。

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【 职工|市民政局举办职工心理健康知识讲座】
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本次讲座特别邀请了淄博市临淄区教育中心师训家教科副科长、国家二级心理咨询师王玉梅老师授课，课程围绕“国际心理健康标准”“民政职工心理健康现状和影响因素”及“如何提高民政职工的心理健康”三部分展开，深入浅出地对目前职工心理健康标准和现状、心理压力与健康的关系、家庭教育存在的问题及如何应对压力等方面，做了生动的阐述和讲解。通过示例分析、心理测试、视频演示、现场问答等寓教于乐、生动活泼的方式，教大家识别常见的心理问题，学习心理疏导的基本方法和技巧，帮助大家释放压力，树立身心健康的生活理念，养成积极乐观的工作和生活方式。

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本次讲座提高了广大民政干部职工和服务对象对心理健康的重视程度，增强了大家的心理素质与心理调节能力，带来了全新的教育理念，帮助大家时刻保持良好的心理状态，更积极的投入到工作和生活中，创造更好的工作成绩。