恋爱与情感智慧2（如何情感独立） _爱与

我们时常听说这样一句话；小时了了，大未必佳。这是一个历史典故，意识就是说，一个人小时候智商很高，聪明得不得了，长大了未必就是成功的。时至今日，很多案例可以证明，我们祖先说的真有道理。现代科学家，用实验证明，发现一个人的成功不仅需要高智商，跟需要高的情感智商。
【恋爱与情感智慧2（如何情感独立）】 情商才是人类真正的智能评判的新标准，它主宰人生的80%，而智商最多决定人生的20%，情商才是真正与一个人的未来成就及幸福紧密相关的因素。一下是促进情感智慧的一些要素：
1、自我觉察
即某种感觉一产生你就能觉察到。这种能力是情感的主要成分，对自己的情绪了解得比较清楚的人，比较善于驾驭自己的人生。只要努力练习，我们就能对自己的直觉有更敏锐的觉察力。
2、驾驭心情
一个人常会好心情或者坏心情，关键是如何保持平衡。有人说发泄能令人觉得舒服些，然而，值得提醒的是，勃然大怒会刺激脑部的唤起系统活跃起来，令你怒气更曾，而不是平息。比较有效的方法是重新评断，即自觉地从计较积极的角度去从新看一件事。
3、激发自我
积极性的自我激发即鼓起勇气、干劲和信心，是争取成就所必需的，有专家对奥运选手、世界级音乐家和国际象棋大师做过研究，发现这些杰出人物有个共同的特征：能激发自己苦练不缀。要争取成功，首先要有明确的目标，以及天下无难事的乐观态度。
4、控制冲动
能否自我调节情绪的一个要素，是能够控制冲动。控制冲动的能力是可以锻炼出来的，当你面对诱惑时，别忘记提醒自己应以长目标为重。
5、人际关系
在生活中那些人际关系良好的人明显地更为出类拔萃，而人际关系较差的人却碌碌无为。这个事实再次证明，情感智慧是助你成功的重要因素。
智商掌握这成功的理性因素、情商则和成功的非理性因素紧密相连。智慧的人生，是不光要有跟好的智商更要有较高的情商的人生