数十年来，我们一直在听到使用pH平衡的皮肤护理产品对皮肤的重要性 。但是，这是什么意思？您使用的产品中皮肤健康状况与pH值之间的关系很有趣，但有些复杂 。我们在这里是为了简化和解释皮肤护理中的pH值，为什么如此重要，以及如何在保持皮肤的pH值平衡的同时仍然获得发光的肤色 。
pH是多少？
pH是氢势的简写，它测量水基溶液中氢离子的活性 。简而言之，某物的pH值可以衡量某物的碱性或酸性 。它的测量范围是0到14，低于7的物质被认为是酸性的，高于7的物质被认为是碱性的 。pH值为7被认为是中性的 。作为参考，小苏打的pH值为8至9，使其呈碱性 。柠檬汁的pH值为3，这是非常酸性的 。
皮肤的最佳pH值是多少？
皮肤的pH值约为5.5，略带酸性 。在此水平上，皮肤保持其水分屏障 。最佳的pH值与天然皮脂和健康细菌的微生物组相辅相成，有助于皮肤正常运转，同时保持舒适年轻 。
哪些pH值对皮肤有害？
考虑到皮肤的首选pH值，可以更轻松地了解引发不良状况的原因 。当使用高酸性或碱性产品使皮肤的pH值在任一方向上变化太大时，会导致发炎，发炎，油腻，甚至引起湿疹和酒渣鼻发作 。
例如，如果您使用pH值过低（酸性）的去角质护理剂或pH值过高的碱性肥皂（碱性），会暂时改变皮肤的pH值，从而导致异常行为 。关于皮肤pH值的研究一直在变化，但是通常，使用太碱性的产品会导致皮肤干燥，紧绷的感觉或湿疹发作 。太酸的产品会引起发红和刺激 。
此外，pH值的剧烈变化会扰乱皮肤的保护性（且非常脆弱的）酸性套 。酸膜是天然脂质和良好细菌的结合，有助于皮肤保持适当的保湿，保护和功能 。当它受到干扰时，有害细菌和诸如污染的环境压力会损害皮肤 。
pH值在皮肤护理中意味着什么？
配制护肤产品的化学家通常精通pH值科学 。因此，几乎所有的护肤产品都已经达到了pH平衡（通常在4到7之间） 。但是，这确实有一些缺点，特别是如果您希望看到改进的话 。例如，太酸的护肤品（如浓缩的AHA或BHA产品）会导致皮肤发红和发炎 。但是，这种刺激通常在正常皮肤类型中是短暂的，并且实际上在刺激细胞更新方面是有益的 。这样可以使皮肤柔软，光滑和年轻 。
最新皮肤科医生详细阐述：
“关键是大多数护肤产品的pH值都是均衡的，这很好，但它们不会导致皮肤明显脱落 。” 对于几乎所有患者，它们的pH值低，可以有效地清除皮肤上的角质，但最不可思议的部分是，如果使用正确，它们会产生轻微刺激 。我建议患者在使用一整瓶先前强度的药后，应从最低浓度（11％）开始，然后逐步完成这三个浓度系列 。只需在双手之间摩擦凝胶，然后每天涂薄薄一层即可！”
如何恢复皮肤的pH值平衡？
多种因素都会影响皮肤的自然pH平衡，包括您使用的产品和放入体内的食物 。护肤产品的最佳pH值应在4.5（微酸性）至7（中性）之间 。如果不确定产品的pH值，可以购买石蕊试纸进行测试，但说实话，这可能是不必要的 。除非您将自己的家用产品混合在一起（我们不建议这样做），否则大多数护肤产品都将在正常的pH参数范围内配制 。
【欧莱雅护肤品怎么样 为什么护肤品的PH值很重要？？？】增加饮食中的益生菌并确保您不会过度洗脸，还可以使皮肤的酸皮层保持健康 。pH值低，可以保持健康年轻的皮肤 。

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