先有情绪还是先有情感（情绪与感受的关系） _有

人的情绪和情感，就像一条泪泪流淌的长河，人们可以撷取其中一朵飞溅的浪花，将他有声有色的摹写出来，
在每个人身上，都存在一种神奇的东西，它可以使你精神焕发，干劲倍增；它可以使你无精打采，萎靡不振；它可以使你暴躁焦急，冲动之下做出后悔墨迹的蠢事等
这神奇的东西不是别的，正是人的情绪。
人的情绪多种多样。健康的情绪，应该是喜怒有常，喜怒有度，能很好的自我调节，保持良好的心态。无论合适，我们要学会冷静而全面地看问题，增强心里地韧性，认真分析事情的起因，过程以及结果，以便尽快的找到解决的办法，及时调整好自己的心态。
【先有情绪还是先有情感（情绪与感受的关系）】情绪是人的心里活动的重要表现。它产生与人的内心需要是否得到满足，且会随着个人境遇和社会的变化而变化，然而，感情色彩却因情绪的不同而不同。朋友们，让我们把握好健康的情绪，带来饱满的感情色彩。