被上热搜的“菠萝”，菠萝可以减肥吗 _上

菠萝估计怎么也没想到，自己会成为热搜？
由于中国台湾地区生产的菠萝有95％内销中国大陆，而此前海关多次检测出菠萝含有有害生物---“介壳虫” ，因此在2021年3月1日起暂停台湾地区的菠萝进口。

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原本这件事并不是什么大事，也合情合规，但台湾地区一些爱搞事者却不乐意，甚至蔡大妈直接跳出来号召台湾人“吃凤梨，挺农民” 。

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另外有些人还自欺欺人，说只有台湾地区才能种出好菠萝。

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【被上热搜的“菠萝”，菠萝可以减肥吗】一位号称“台嘴黄”黄创夏在节目中还迷惑性发言---
““43万吨凤梨很难吗，我们台湾2300万人的话，我们每个人只要吃18公斤，四五天之内就解决了。”
每个人每天吃18公斤菠萝，真的很难吗？

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菠萝，其实就是凤梨
或许有些人会说---菠萝吃之前泡盐水，而凤梨不用！
事实上，菠萝和凤梨根本就是一种植物，就如同车厘子和樱桃，属于凤梨科凤梨属，只是名字不同而已。

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为何两者吃起来不太一样呢？
事实上，就如同苹果一样， “红富士”和“黄元帅”吃起来也不同。
而凤梨之所以味道有差异，实际上在培育菠萝的过程中，会挑选出菠萝家族中的“高富帅” ，也就是凤梨。
再加上一些商家为了更好卖出好价钱，所以往往会说凤梨与菠萝不同，但“不是一家人，不进一家门” ，人家凤梨就是菠萝。

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菠萝，其实营养也不少
菠萝当中含有很多的糖分、维生素A、B、C ，以及蛋白酶、柠檬酸和磷元素等。这些营养元素能够起到利尿消肿、促进新陈代谢、消除疲劳感的作用。
吃菠萝有哪些好处？
一、提高消化功能
在菠萝的果肉当中，含有很多的有机酸，这也是菠萝口感较酸的一个原因。
这种有机酸能够提高胃肠道中消化液分泌的作用，尤其出现食欲不振，或者是胃内积滞的时候，适当地吃一些菠萝，对于促消化、增食欲，都有一定的功效。
这就为什么咕噜肉加点菠萝，也能起到酸甜口感、解腻作用。
二、稳定情绪
菠萝当中含有大量的维生素，尤其是维生素B含量很多，这种成分能够消除疲劳感。
而菠萝还有解烦止渴的作用，尤其是出现心烦意乱、身热烦渴，以及睡眠不良的时候，可以适当地吃一些菠萝，能够有效地稳定情绪，并达到促进睡眠的作用。

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三、润肠通便
菠萝当中含有较多的纤维素，这种成分能够促使肠道快速蠕动，达到排便的效果。
而且菠萝当中含有的菠萝蛋白酶也有着增加肠胃蠕动能力的功效。
四、利尿消肿
菠萝当中含有的水分非常多，适当食用有着利尿的效果。
而菠萝中的菠萝朊酶能够改善局部血液循环，尤其是对于消除一些炎症和水肿有着一定的功效。
尤其是孕妇出现水肿时，可以适当地吃一些菠萝，能够很好地改善这些问题。

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菠萝虽好，但也不能吃太多
或许很多小伙伴们会说，尽然菠萝那么好，那台湾人每天吃18公斤菠萝是不是就没问题呢？
抱歉，你仔细一看上诉所说，都会发现两个字在点缀-----“适当” 。
要知道你在吃菠萝的同时，菠萝也在吃你。
由于菠萝含有甙类物质和菠萝蛋白酶，这种物质具有刺激性作用，能够分解人体口腔唾液中的蛋白质，会刺激口腔黏膜和嘴唇这些幼嫩的皮肤。
一次性吃大量菠萝，嘴巴会出现麻麻的不适感，严重可能会引发口腔溃疡。

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再加上菠萝含有大量植物酸，大量食用会促进胃肠分泌胃酸和肠液，引起急性胃肠炎，出现反酸、胃痛等症状，这些植物酸还会腐蚀牙齿，引起牙齿损伤等疾病。
更严重的是，菠萝中含有羟色胺，这种含氮有机物具有收缩血管、升高血压等作用，食用过多会引起头痛症状。

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而对于过敏人士，食用过多的菠萝会引起腹泻、呕吐、头痛、皮肤潮红等症状，严重会出现呼吸困难、休克等现象。
所以想问下这位台嘴黄，每个人一天吃18公斤，很难吗？
或许没有十年脑血栓，都说不出这样的话。

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