早餐为什么吃鸡蛋而不是鸭蛋(鸭蛋怎样吃才能去湿气) _为什么

【早餐为什么吃鸡蛋而不是鸭蛋(鸭蛋怎样吃才能去湿气)】

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而且维生素b2，入肺、脾经；有大?剐槔汀⒆桃跹⑷蠓蚊婪舻裙πв皇视τ诓『筇逍椤⒃锶瓤人浴⒀矢珊硗础⒏哐埂⒏剐毫〖驳炔』颊呤秤谩ｓ糜陔跞取⒖人浴⒑硗础⒊萃础? 。如果多吃鸭蛋就比吃鸡蛋得到的更多，鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的！具有滋阴清肺的作用。也可以吃鸭蛋，鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养！有时鸭蛋反而比鸡蛋多些，维生素b2是一种很容易缺乏的维生素。每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45-70克。
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