炒油菜，炒茼蒿用焯水吗 _油菜

导语：生活中美味的食物不仅只有肉，还有很多美味的蔬菜。现在市场上的蔬菜不仅心想，还很有营养。蔬菜很有丰富的维生素，为了大家的每天的营养能够均衡，大家每天都要吃些蔬菜才行。
其实蔬菜的味道也是很好的，就拿生活中常见的油菜来说，油菜不仅能做能美味的有才饼，还能做成美味的家常小炒。炒油菜，先焯水就错了？教你正确做法，油菜又脆又绿不发黑。
炒油菜时不用先焯水，可以等油热后就将油菜倒进去，这样做出来的油菜才会翠绿可口。小编今天给大家介绍的就是美味炒油菜的做法，大家快来看看吧。
杏鲍菇炒油菜

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By 淋雨一直走88

【炒油菜，炒茼蒿用焯水吗】配料：

杏鲍菇适量、油菜适量、凤球唛酱油适量、油盐适量

步骤1.杏鲍菇片好，热水焯一下,

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步骤2.油菜洗净, 切小.

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步骤3.开火, 倒油, 油热后放入葱花爆锅, 加入杏鲍菇, 翻一会儿加入盐一勺, 放入油菜, 倒酱油少量, 翻炒出锅!完成~

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步骤4.出锅。

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烹饪小贴士：1.炒青菜时，我们需要加适量的猪油，因为猪油的包裹性比植物油的包裹性更强，每一片青菜都沾上适量的猪油，这样炒青菜时，能更好地锁住青菜中的水分，青菜中的水分锁住了，而且还隔绝了空气，炒好的青菜肯定不会变黄，而且青菜吃着还会更嫩！
2.不管炒什么青菜，都不建议点水，不管是冷水还是热水都不建议点，如果你您炒的青菜需要点水，说明您买的青菜含水量非常低，已经老了，点了水青菜吃着还是不鲜嫩的！
3.炒青菜时，全程都要大火爆炒，这样可以减少青菜水分的流失，这样就能使青菜吃着更水嫩！
大家是喜欢吃炒油菜，还是喜欢吃油菜饼呢？

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