给产妇炖猪蹄汤下奶怎么炖 黄豆猪蹄汤的做法



给产妇炖猪蹄汤下奶怎么炖 黄豆猪蹄汤的做法

文章插图

做法步骤
1、猪蹄切块洗干净,黄豆提前浸泡上 。
2、锅中放水,放入猪蹄和姜片、料酒,大火煮去猪蹄血水 。
3、捞出焯过水的猪蹄,洗干净 。
4、砂锅内放猪蹄、黄豆、葱断儿、姜片,一次性加入足量的水 。
5、开大火煮开,开盖保持大火煮15分钟 。可有效挥发些醒味 。然后用小火炖约1个半小时至汤汁白,放入盐、撒入胡椒粉调味即可 。
心情故事
【给产妇炖猪蹄汤下奶怎么炖 黄豆猪蹄汤的做法】黄豆猪蹄汤,炖好的汤是奶白色的,味道浓香,营养价值丰富哦 。猪蹄高蛋白和黄豆的高钙,都很适合女性来吃,爱美的女性朋友可以多喝,可达到养颜美肤的功效哈 。