自由基|女人常喝此美容养颜汤，每天一碗，补充胶原蛋白，40岁不显老自由基|抗氧化剂|美容养颜|胶

还记得上次和闺蜜一起出去玩，闺蜜很接受不了看着比她还年长的人，称呼她为大姐，女人都怕自己被叫老了，但是岁月无情。俗话说“男人40一枝花，女人40豆腐渣”，说明了到40岁，正是男人散发其成熟魅力，变得越发迷人的时候，而反观女人，如果平常不注重保养，只会面临着身材走形，面色萎黄。
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在红楼梦有着这样的一句话：“以花入汤，可保人年华不衰。”而今天我给大家分享的这道美容养颜汤，就是以花入汤的，并且在里边还富含其胶原蛋白，可以让我们的皮肤变得富有弹性，细腻而光滑。在这道汤品中我用到了桃胶，属于大家公认的富含胶原蛋白的食材，另外还用到了百合和玫瑰花。
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为什么说以花入汤，可以保人年华不衰呢？这是因为在植物花卉中是含有着丰富的天然抗氧化剂的，而人体整个衰老的过程，如果用化学反应来解释的话，那就是一个被氧化的过程，被体内有害的自由基伤害。而在玫瑰花和百合中所含有天然的植物精华和抗氧化剂，可以很好的帮助我们清除掉体内有害的自由基，起到抗衰老、养颜的作用。
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美容养颜汤做法：取来红枣3个，桃胶8粒，百合干1把，玫瑰花干1小把，适量的黄冰糖；把桃胶提前一晚上泡发；百合干泡2小时左右；红枣洗净备用；然后在锅中倒入适量的清水，大火烧开，随后放入桃胶，再放入红枣，紧接着再用大火煮开，煮开后改小火，炖煮20分钟左右。
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在此期间，可以把玫瑰花稍微用水冲洗干净，控干水分备用；煮20分钟之后，把百合放入锅中，再盖上锅盖用小火炖煮20分钟左右，时间到之后，可以在里边再加入一些黄冰糖；最后放入玫瑰花，再盖上锅盖，关火焖个5分钟左右，即可出锅装碗食用。此美容养颜汤就这样做好了，建议女性朋友可以常喝，对自己的皮肤特别好，常喝让你40岁不显老。