定义生活的方式有很多种（成功的方式有很多） _生

谈恋爱方式有很多种，但爱得更多的那一方总是更受伤。
经常有人会咨询我，为什么她爱伴侣那么深，可是伴侣却总是拿她当空气？是不是越上头的人，越容易在感情中吃亏呢？
也许你也遇到过一样的情况，看到什么都想分享给他，可他的反应很冷淡；你想尽办法对他好，委屈了也不敢说，小心翼翼地维护关系，却发现他根本没觉得这是事儿；他早出晚归不着家，不重视你的等待，而你除了生气也没有别的办法。

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关系中出了这样的问题，有可能是你爱的人不够好。但如果你确认他足够好，很想和他继续走下去，那么就要从你们的相处模式入手，看看自己在日常生活中，是不是把自己放得太卑微。
在心理学上有个说法，别人对你的态度，是你“教导”出来的。
沉浸在爱情中的人，会把卑微当成是爱的表现，其实，这是“低自尊”在影响你们的关系。
低自尊的人，恋爱会出现什么问题呢？
1.不敢相信自己被爱，在关系中患得患失，即使伴侣没有说什么，她们也会担惊受怕，揣摩伴侣的心情，并且倾向于把伴侣的行动，解读为负面态度。比如他晚回家，她们倾向于相信他不爱自己了，和别的女人去吃饭了，而不是第一反应觉得他加班了。
即使没有公开吵架，这种失落和委屈，也会潜移默化地影响伴侣，他们在家会觉得压力很大，有些窒息，于是更想逃避。发现伴侣逃避后，又会加深你的怀疑和失望，相处模式就进入了恶性循环。

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2.习惯把自己的地位放低，用尽方法去讨好伴侣，不敢表达真实的需求。其实我能理解这种做法，谁都想和一个无条件对自己好的人在一起，乍看之下，这是留住伴侣的最好手段。但那些被压抑的情感需求没有消失，它们会通过各种方法冒出来。
更重要的是，当一个人不能在关系里做自己的时候，两个人的感情是无法流动的，很容易就进入了相敬如宾，但关系比合租舍友还疏远的“假性亲密关系” 。这时你也同样会感到他不够爱你，甚至因为你从来不表达，就把你当成是可有可无的存在。

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【定义生活的方式有很多种（成功的方式有很多）】
关系出现问题，不一定是他错了，也不是你错了，而是要通过这个契机，看清背后潜在的问题。修复关系不是为了留住谁，而是为了查漏补缺，填补心理创伤，让自己能成长得更强大。