小孩什么时候免疫力发育健全（什么是调节免疫力的） _什么时候

【小孩什么时候免疫力发育健全（什么是调节免疫力的）】都说小孩子生点小病没什么？但孩子总生病，大人总是最揪心的。孩子到底什么时候才能强壮起来呢？

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孩子几岁免疫力就健全了？
宝宝的免疫力不是天生就有的，而是一点点建立起来的，一般而言，3岁以前宝宝的免疫力最差，遇到细菌、病毒感染，很容易生病。3岁以前，宝宝一年感冒4、5次都是很正常的现象。
3岁以后，宝宝免疫力渐渐增强。但是上幼儿园，过集体生活之后，孩子受到交叉感染的几率增加了，很多宝宝上了幼儿园，生病更频繁，在秋冬流感高发季，很多孩子都逃脱不了病菌的侵袭。从3岁到6岁，学龄前阶段，也是宝宝生病的高发年龄。
一般6岁之后，宝宝的免疫力就更强了，到7岁孩子的免疫力渐渐接近成人，趋于完善，就很少生病了。

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孩子免疫力差，跟生活习惯有关系
孩子免疫力差，爱生病跟饮食、睡眠、运动和卫生习惯息息相关。自检一下，这些问题，你家有没有？
饮食无节
孩子上了幼儿园，家长总是担心早饭、午饭吃不好，孩子一回家，就忙着给孩子补营养：牛肉、鱼、虾、鸡翅，而有的小朋友确实在幼儿园不怎么吃饭，就等着晚饭回家美美吃上一顿呢。殊不知，孩子的病都是吃出来的，晚饭吃太多，太丰盛，孩子肯定消化不好，过剩的食物在体内堆积产热，更容易上火生病。

卫生习惯差
一个感染了病毒的孩子，咳嗽、打喷嚏或揉鼻子时，手上会沾上病毒，这个时候，他摸了下幼儿园的玩具、门把手、椅子，一个健康的孩子用手摸到了沾满病原体分泌物的物品，然后碰自己的鼻子，病菌就会随之在他的身体上“安营扎寨”，接着感冒的症状就会表现出来了。要嘱咐孩子饭前便后，做手工或游戏后一定要洗手，小手脏脏的，除了病从口入，还会通过眼睛、鼻子、耳朵等途径引起感染。

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家庭卫生习惯不好
要勤给孩子洗澡、理发、剪指甲，孩子在幼儿园用的毛巾、水杯、枕头罩、床单、被褥也要定时清洗消毒，孩子穿的衣服也要保持整洁，最好每天换洗。这样才能最大化地保证孩子不受致病菌传染，控制传播疾病的源头。

户外运动少
周末可以约孩子班上的小朋友一起去户外玩耍，一方面可以让孩子学习和小朋友相处，另一方面也可以锻炼孩子对冷空气的适应力，提高孩子的抗病能力。如遇雾霾天，不建议孩子做户外运动，可以约小朋友一同去室内游乐场玩耍。