风险|【不正经医学·第104弹】吸烟后戒烟还来得及吗?

“不正经”医学~104
吸烟后戒烟
还来得及吗?
吸烟有害健康的标语
满大街都是
但是吸烟的人依旧随处可见
也许在少不更事的时候
由于好奇开始吸烟
那么吸烟多年以后再戒烟
还有用吗?
讲道理的 现在就出摊
越早开始,风险越大
今年10月份JAMA Oncol.发表了一项研究结果
风险|【不正经医学·第104弹】吸烟后戒烟还来得及吗?】 由美国癌症学会和牛津大学一起完成的覆盖了41万人的前瞻性研究结果
结果显示,相比于不吸烟的人,21岁后开始吸烟的人死于吸烟原因的风险翻倍
风险|【不正经医学·第104弹】吸烟后戒烟还来得及吗?
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而且,吸烟开始的年龄越早,癌症死亡风险就越高,与不吸烟的人相比:
10岁以前吸烟,风险高达4.01倍
10-14岁开始吸烟,风险达3.57倍
15-17岁开始吸烟,风险为3.15倍
18-20岁开始吸烟,风险为2.86倍
21岁以后开始吸烟,风险达2.44倍
风险|【不正经医学·第104弹】吸烟后戒烟还来得及吗?
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值得注意的是,吸烟者的癌症死亡原因大多都是由于吸烟所导致的
10岁以前开始吸烟的人群中,75%的癌症死亡原因是由于吸烟
越早结束,风险越小
但是吸烟这个事儿吧,还有回转的余地
依旧是JAMA Oncol.的这项研究显示,越早戒烟,癌症的死亡风险就越小
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15-34岁戒烟,相比于继续吸烟者,几乎100%避免了吸烟所导致的癌症死亡
35-44岁戒烟,死亡风险为1.23倍,但是也能避免89%的吸烟所致死亡
45-54岁戒烟,风险为1.45倍,可避免78%的吸烟癌症死亡风险
55-64岁戒烟,风险达1.88倍,可避免56%的吸烟癌症死亡
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暂时这项研究
还只是一个research letter
更详细的结果还未完待续~
不过无论如何
戒烟这件事情怎么都不算晚
即使在知天命之年戒烟
也能减少60%以上的相关癌症死亡风险
End
参考:
JAMA Oncol. 2021 Oct 21:e214949.