视力|【儿医说】眼科医生提醒户外玩耍远离危险物抗病毒药物|艾滋病患者|抗病毒

ml>春节前后、寒假期间，正是小儿眼科的看病高峰。首都儿科研究所眼科主任医师杨素红告诉采访人员，除了趁着假期带孩子来验光、配镜及矫正斜视、弱视等视力问题外，很大一部分患儿是由于感染性结膜炎、假期用眼过度导致视力下降或眼外伤前来就诊的。
天气寒冷，户外活动显著减少，加上电子产品的过度使用，孩子大部分时间都处在近距离用眼状态，增加了视疲劳。眼睛结膜虽然具有一定的防御能力，但当防御能力减弱或外界致病因素增加时，就会引起结膜组织炎症。冬季是流感的高发期，孩子感冒发烧时免疫力较弱，若不注意防范，再用带有细菌、病毒的手揉眼，就会感染到眼睛，引发急性结膜炎，严重的病毒感染还可能侵害到角膜，影响视力。
此外，冬季北方大多有冰雪，路上湿滑，外出时容易出现滑倒磕伤；户外滑雪或滑冰，也可能造成眼外伤。
杨素红提醒，寒假期间，家长应注意控制孩子使用电子产品的时间，并监督其养成良好的用眼习惯，最好每半个小时休息10分钟。显示器屏幕亮度要适中，不可过亮。同时，要让孩子多参加户外运动，让眼睛和身体得到休息和放松，同时注意安全，避免眼外伤。饮食上，注意多食用富含维生素A、蛋白质的食物，如鸡蛋、深绿色蔬菜、胡萝卜、牛奶、瘦肉等。
另外，孩子要注意手部卫生，勤洗手，少揉眼，一旦发现身边有人感染结膜炎，注意预防与隔离。
尤其需要的注意是，春节期间聚会较多，孩子们在一起玩耍时，注意不要让他们接触尖锐或危险的物品，远离热水、热油、干燥剂等，燃放烟花鞭炮时，必须有家长在场，并站在安全距离外，避免不必要的眼外伤。
参考文献：
汪翼．儿科学（第五版）．北京：人民卫生出版社，2004：1
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