发烧喝什么粥（水果粥煮多久） _喝

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宝宝发烧了，没有食欲，体内会需要大量的水分和维生素，胡萝卜水果粥味道酸甜适口，容易消化，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，维生素B1和B2，清热消炎，对感冒等上呼吸道感染有食疗的作用，香蕉、梨子、苹果补充宝宝体内的维生素和矿物质，帮助宝宝痊愈，水果酸甜的口感也可以刺激食欲，让宝宝胃口大开。
原料
大米半碗，适量
胡萝卜适量
苹果适量
梨子适量
香蕉适量
制作过程

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1,大米洗净后加适量水

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2,苹果去皮去核整个放入锅里同煮

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3,胡萝卜水果切片备用

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4,待粥煮软烂后一起倒入

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5,一起煮十分钟后即可，

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6,酸甜可口的胡萝卜水果粥就做好了
烹饪技巧
1、对于较小的宝宝可以把食材切的碎些，更有利于消化吸收。2、整个苹果进去煮是为了不让苹果氧化，颜色更好看，而且营养保留最多，小宝宝吃的时候多煮一会可以更软烂。
适宜人群
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餐次分类
推荐理由
【发烧喝什么粥（水果粥煮多久）】胡萝卜水果粥口感酸甜，容易消化，富含多种维生素和矿物质，适合发烧感冒没有食欲的宝宝，能够帮助宝宝补充因生病体内失去的水分，水果里丰富的维生素和矿物质帮助帮助宝宝抵抗体内的病毒，提高抵抗力。