大家好我是专注于健康养生方面医师林医师，关注我每日分享正确的健康养生资讯，养生我送您“四个要”，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！好了废话不多说一起来看今天分享的内容。
文章插图
提到青椒炒鸡蛋，大家都再熟悉不过了，它是一种常见的家常菜，味道独特，营养丰富，颜色也好看，很多人爱吃，常吃青椒炒鸡蛋对身体好，可以排毒瘦身，延年益寿。
文章插图
青椒炒鸡蛋我们自己在家里也都会做来吃，那大家炒的时候，是先炒青椒还是先炒鸡蛋呢？其实有很多人不清楚，难怪不好吃，我们一起来学习下吧。
文章插图
青椒炒鸡蛋：1.青椒洗净去掉蒂和籽，切成条，鸡蛋打入碗中，加入盐搅散。2.锅中倒入油，油热后，倒入鸡蛋炒熟盛出来，再放入葱花和青椒炒到断生，加入食盐，最后倒入鸡蛋翻炒均匀即可。大家都知道了吗？

• 三口之家|一个三口鸡蛋中毒被送进医院，其中一种鸡蛋有毒，几乎没有人清楚
• 腹泻|鸡蛋不能和此2种食物一同食用，会导致腹泻、结石、消化不良
• 豆芽菜|它是“洗肠草”，清肠刮油又鲜美，过年炒一盘，跟大鱼大肉更配哟
• 红枣鸡蛋|枸杞和'它'是绝配，若能连喝三天，肾补满了，肝也能更干净
• 恩诺沙星|曝光：多批鸡蛋被检出违禁兽药，长期食用会危害身体，良心何在？
• 菜花|此菜是“天然的降糖药”，经常炒菜吃，帮你稳稳控血糖
• 兔肉|炒大白菜不能放此物，是自讨苦吃，医生从不碰，你却吃的不亦乐乎
• 分解酶|常吃青椒的人，身体不会差，但切忌与一物同食，但有很多人不清楚
• 营养物质|早晨吃鸡蛋对身体好，有些人可能吃错了，尽量避开2个误区
• 红糖鸡蛋|每天一碗红糖鸡蛋水的女人，和从不喝的女人相比较，有何不同？