对于每个爱美的女性来说，补充脸部胶原蛋白，最安全的方法就是从食材中获取，比如吃一些鸡爪、猪蹄、牛蹄筋等 。

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但是吃这些真的可以补充胶原蛋白吗？其实，很多人都错了，胶原蛋白是一种高分子生物，分布在动物中含量最多仅占蛋白质总量的25%~30%，而刚刚提到的三种食物，也只有牛蹄筋才是真正可以补充胶原蛋白的美食 。



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现代人都倡导健康饮食和健康生活方式，主张食用蛋白质的同时，还要控制脂肪摄入，对于有减脂需求人群来说，则很难满足这一点，而牛蹄筋恰恰兼顾了补充胶原蛋白和符合这类人群食用条件 。补充胶原蛋白只能靠特殊途径？选对食材，一样可以达到同等效果！



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牛蹄筋作为牛脚掌的腱筋，每只牛蹄只有500克左右的产量，相比牛肉，它本身无脂肪附着，也无血水，采买时无需担心是注水肉或腥味过重，其本身是一种高蛋白、低脂肪食物，含丰富矿物质和营养元素，具有很高的食用价值 。



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秉承着天然纯粹理念的内蒙古1号牧场，坐落于北纬40度黄金养殖地带，一直坚持在每一种食品中添加大自然古朴风味，它不仅是原汁原味鲜牛奶供应链，同时也是优质牛蹄筋的原产地 。



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精选内蒙古1号牧场牛蹄腱筋为原料，经高压工艺切成大小适中的颗粒，再采用多种秘制卤料浸染，最终制作而成的牛蹄筋零食，其爽辣的口感、明亮的色泽、诱人的肉香，星空微尘小编每每吃到，都能瞬间胃口大开 。



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值得一提的是，这款牛蹄筋零食除了热量低于猪肉食品之外，在促进细胞新陈代谢，恢复肌肤弹性等方面，也有着不错的效果 。



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最后，给喜欢做牛蹄筋菜式的朋友们分享一下新鲜牛蹄选购小技巧，一看：色泽白亮、肉质透明；二捏：质地紧密、富有弹性；三闻；没有臭味、酸味 。



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【胶原蛋白吃了有用吗（哪些食物胶原蛋白含量高）】以上就是星空微尘小编今天给大家带来的分享啦，如果说你也喜欢吃这款牛板筋零食的话，不妨和小编一起在评论区组个零食小分队吧~
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