咳嗽能吃鸡蛋吗（咳嗽吃什么水果） _能吃

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气温骤降
又到了儿童呼吸道疾病高发的季节
【咳嗽能吃鸡蛋吗（咳嗽吃什么水果）】而咳嗽则是呼吸道
最为常见的疾病之一

冬季防病

有的孩子一旦生病经常久咳不愈，让家长十分头疼，殊不知在生病期间没有注意饮食禁忌，也容易使病情反复。所以，家长在孩子咳嗽期间，要注意以下饮食禁忌，才能帮助孩子早日康复哦！

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饮食禁忌

生冷瓜果等寒凉食物

中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，同时脾胃的功能也会下降，会聚湿生痰，肺气闭塞，症状会加重。大多数的水果都属于寒凉之品，且水果湿气过重易生痰饮，从而停聚在肺部，引起反复咳嗽，如西瓜、梨子、葡萄、草莓、猕猴桃等。

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鱼腥虾蟹等食物

此为“发物”，鱼腥类食物对“风热咳嗽”影响最大，有些患儿在进食鱼腥虾蟹食物后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾蟹食品的蛋白过敏有关。因此，孩子在咳嗽期间最好不要吃鱼腥虾蟹，对某些鱼蛋白过敏的孩子更应注意。

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油腻肥厚食物

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此，若多食肥甘厚味及油炸食物，可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠不易咳出，油腻食物难以消化，加重胃肠负担，助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈，如坚果、肥肉、薯条、烧烤等。

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酸甜食物

酸味能收能涩，有收敛固涩作用，所以酸食有敛痰的作用，食用后会导致痰不易咳出，咳嗽有痰不易咳出的患儿应该尽量少吃酸味食物，如酸奶、山楂、柠檬等，甜食的甜味入脾，多食甜会助热伤脾生痰，所以尽量少吃。

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此外，家里孩子一直咳个不停，又不愿意吃药，很多家长就会炖“川贝雪梨水”给孩子喝，味道甜还能润肺止咳。

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但是，“川贝雪梨水”治疗效果非常有限，而且只适用于燥热性咳嗽（干咳无痰，或痰少不易咳出，鼻唇干燥，咽干喉痒）。如果孩子出现严重的咳嗽症状时，一定要及时到医院就诊！

总而言之
孩子咳嗽有忌口
清淡饮食多蔬菜多喝温水恢复快
时刻观察勿松懈病情加重速就医

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图文：谭志意