人格的特性有哪些（性格互补） _的

“共依存”这一术语最初专门用于描述酒精或毒品成瘾者身边的陪护人的,曾经一度可与“助人者”的概念互换使用。助人者视“拯救”受助者为己任, 却因此使自己的生活脱离了掌控。但是在过去几年里,共依存的定义泛化了,也包括了对有强迫、成瘾、虐待或过度依赖行为的人施以援手或承担责任并为此做出牺牲的所有人。尤其在家庭中，在夫妻、亲子、兄弟姐妹之间，很多人都是这样“共依存”关系的受困者，遭到“共依存”对象的情感勒索等绑架并无以自拔。
【人格的特性有哪些（性格互补）】共依存自测量表，罗列的都是共依存者的一些主要特征，用以帮助我们确定自己是否属于共依存者,这些衡量标准非常有用。如果你觉得共依存这个概念或许也适用于你,那么也请你看一看这份列表。
1.解决他遇到的问题或者减轻他的痛苦是我一生中最重要的事情——我愿意为此付出任何的情感代价。
2.我的好心情来自他的赞许。
3.我保护他不受自己行为所产生的后果的伤害。我为他说谎,替他掩饰,绝不允许别人说他半点坏话。
4.我尽力让他按照我的方法行事。
5.我从不在意自己的感受或愿望。我只在乎他的感受和愿望。
6.只要他不抛弃我,我愿意做任何事情。
7.只要他不生我的气,我愿意做任何事情。
8.我认为充满波折和戏剧性的关系会让我更有激情。
9.作为一名完美主义者,一切差错都让我自责。
10.我常常觉得气愤懊恼,不受重视,被人利用。
11.遇到问题的时候我会装作一切都很好。
12.想让他爱我的努力支配着我的生活。
（苏珊·福沃德《原生家庭》读书笔记）