三个月胎儿（怀孕前三个月） _胎儿

怀孕头三个月是宝宝比较脆弱的时候，孕妈在看到两道杠的时候就开始了“超级防御” 。
孕初期担惊受怕，前三个月很关键娇娇前一阵给我发微信，说自己怀孕了，我高兴的祝福她终于有自己的宝宝了，她却有点神经兮兮。娇娇之前因为谈恋爱“幸福肥”了20斤，婚后两人备孕很久也没要宝宝，减肥之后，成功怀上了。但是还没高兴多久，同事的事情就给她泼了一盆冷水，娇娇马上冷静下来。

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原来是娇娇同事之前流产过，后来这个宝宝想留下，但是子宫壁薄，胎儿无法生长，检查的时候已经发现胎停了，不得已失去了一个宝宝。娇娇知道这件事有点害怕，加上现在影视剧的内容，怀孕三个月很容易失去宝宝，导致现在有点神经紧张，我给她简单讲了一下孕产知识，她才放松了一些。
孕期的自我保护孕期妈妈最在意的莫过于宝宝了，宝宝的健康是妈妈“重点关照”的，生活中也有许多需要妈妈特别注意的事情，而且都是平时不会特别在意小事情。

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? 高温
早期尤其是孕早期，宝宝还是一个胚胎，这时对妈妈身体内和体外的温度要求也很高，温度太高就可能影响胎儿的健康发育。

研究显示：孕期中，妈妈的母体温度增高1℃超过一天，胎儿畸形的几率就会增加15% 。

准妈妈在使用电热毯时先把被子加热后拔掉电源，虽然说电热毯的辐射持续的高温会影响胎儿大脑发育，所以不建议孕妈在孕期泡温泉蒸桑拿等高温环境下待着。
? 吸烟和吸二手烟
现在流行科学备孕，一般医生都建议在备孕期间，爸爸妈妈锻炼身体好提供一个健康的宫内环境。

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二手烟直接被孕妇吸入体内，然后直接通过胎盘传胎儿，胎儿在母体内是十分脆弱的，这也会增加宝宝畸形的几率，对婴儿的健康发育十分不利。

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? 糖尿病的预防
孕期饮食要少食多餐，少吃甜点饮料。妊娠期比较容易诱发糖尿病的，妊娠期的糖尿病会增加妊娠期高血压疾病的发生，也影响宝宝的体重和肺部的发育。

在做糖耐的时候，妈妈要注意自己的血糖，空腹血糖低于5.1、饮用糖水一小时低于10.0、饮用糖水两小时低于8.5mmol/L才可以。

孕期的宝宝保护【三个月胎儿（怀孕前三个月）】? 定期体检
体检是对自己和宝宝负责的重要体现，建议妈妈在体检后做好体检单的保存，按照具体情况和医生的交待保护自己。
? 谨慎用药
有些药物上明确标明，妊娠期不能食用，及时要用药也要和医生沟通确认。

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? 剧烈运动
孕期做一些缓和的运动是有助于生产和身体健康的，但是刺激且剧烈的运动还是绝对禁止的。建议妈妈做一些孕妇瑜伽，健身也要在专业人士指导价进行。
孕早期妈妈可能会出现的妊娠反应妈妈们在怀孕之后身体会有各种各样的反应，那是宝宝在彰显存在感呢。

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√精神萎靡、困顿
好多孕妈孕早期不知道自己身上多了个小宝宝，还纳闷自己为什么经常犯困，面对这种生理反应，妈妈困了就可以稍微眯一会，但是不要睡超过40分钟，以免晚上睡不着，恶性循环。
√孕吐
一般的宝妈在怀孕12周孕吐逐渐消失，有的宝妈也会持续到24周，甚至根据个人体质的不同，吐到生娃。孕吐期间建议妈妈少食多餐，吃一些合自己胃口的饭菜，多补充维生素B6和锌元素。

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√乳房胀痛
孕期雌激素和孕激素变化，妈妈的乳房为宝宝的“口粮”做准备，会变大，同事会出现胀痛的感觉，用温热的毛巾敷一敷可以缓解。