心境情感障碍（双相情感障碍治疗_1） _情感

1、首先这是脑部疾病，患者也没有什么必要羞耻的。人非金刚之躯，内脏，腿，胳膊都可以出故障，脑部为何不可以？为什么得了双相等精神类疾病，病耻感要强烈？生病没有错，只要自己积极去寻求治疗！
2、治疗态度要积极！正视自己，客观一点，病了就是病了，确实自己和平时的自己不一样了。那怎么办？寻求专业人士帮助，一定要遵医嘱吃药，千万不可以擅自停药！！！！！！刷知乎经常看到很多患者擅自停药说要自愈，这是很不负责任的行为！害人害己！药物副作用确实会难受，但是服用一段时间后会适应，急性期治疗得越充分，以后复发概率越小，药会帮助神经细胞的恢复。药物带来的好处是远大于它的坏处，望周知。

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3、擅自停药不可取！乱吃药也不可取！如果单纯感觉吃某种药让自己舒服而去吃，有可能会导致病情的加重或者变成快速循环型（一年发作四次以上）或者慢性，吃药一定要遵医嘱，让医生来把握量，把握度。
4、多学习了解关于双相疾病的知识。全是负能量的就不要看了，除了糟心让自己觉得人生无望还能有什么好处？？？no complains！遇到困难要积极解决，多了解双相的知识对自己百利而无一害。

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5、急性期充分治疗，维持期好好服药，规律作息，饮食注意——补品、煎炸食品、高脂肪高糖饮食、咖啡浓茶可乐等含咖啡因的饮品、酒精类、高热量水果——这些不要或者少吃！！！！
6、多和医生沟通交流。医生越了解你的情况，对你是越有利的。感兴趣也可以去知网输入Bipolar Disorder，双相情感障碍，躁郁症，但偏学术。

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7、现在双相有存在过度诊断的现象，不是双相的也诊断成了双相，有医生看到患者打砸物品就断成了双相。不是说双相就攻击性很强，双相也分型，病情也分轻度中度重度。不能一棍子打死所有患者。关于精神疾病伤人攻击性的问题，有专门的文章叙述，但是总结下来就是精神疾病患者伤人比例并不高，而且一般恶性事件的发生都是因为没有系统治疗！！没有好好治疗！！！社会对于精神疾病患者的大多态度是避之而不及。那我们设想一想，如果一位患者，社会排斥他，家人受不了压力也抛弃他，他没法好好治疗最后病情恶化在大街上伤人，最后总有无辜的人受伤。这种悲剧可以避免，唯一的途径就是积极治疗，社会大众减少歧视。

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【心境情感障碍（双相情感障碍治疗_1）】8、如果自己无法识别自己复发的预警信号，可以让家人朋友爱人来帮助自己。任何病都要早发现早发现！虽然说双相复发概率很高，但是我们可以尽力去降低复发率，保持良好的心态去面对，好好工作，好好生活，过好每一天比什么都重要不是么？人生能有几个三年五年？每个人都会有一天面对死亡，人生说是一场梦境也不为过。所有的普通人努力挣扎最后在历史长河上也留不下什么痕迹踪迹。所以活着的意义又是什么？我觉得人生就是体验，体验人间的喜怒哀乐，体验悲欢离合，体验成为孩子，学生，员工父母等的角色，如果你不幸生了病，既然无法改变，不如坦然接受，勇敢去面对。希望每个患者都早日康复。