健身打药什么意思（健身打药做c） _打药

【健身打药什么意思（健身打药做c）】大家好，我是PT哥。
今天给大家掰扯一下睾酮，因为很多人貌似并不真正意义上的清楚这个名词，就会轻易的听信别人吹牛逼或者去和别人吹牛逼。导致信息最后越吹越假。
我有一个群，现在已经退了，那个群里的人，只要看到练的好的就说人家打药了，我是硬生生被酸出来的。其实睾酮，在人体内就有，并非全部来自外源。
睾酮（Testosterone）又称睾丸素或睾丸酮，虽然普遍认为是男性激素，但睾酮在男女体内都存在，只是在男性体内的水平高很多。男性一般在二十岁时有最高的睾酮水平，然后随年纪渐降，而生活习惯、运动训练、饮食、环境因素等都对睪酮水平有莫大的影响。

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低睾酮水平对男性来说会更容易出现肥胖，这是因为脂肪细胞把睾酮代谢成雌激素，令睾酮水平进一步降低。而且，肥胖会也减低了性激素（SHBG）的水平，令以自由形式存在于血液的睾酮减少，所以低落的性激素（SHBG）水平通常也代表了低睾酮水平。
睾酮对于成年运动员和健身人士来说，最重要的功效是促进蛋白质合成（protein synthesis）、肌肉和其他相关组织的合成代谢（anabolism）以及雄性化效应（androgenic effects）。其具体作用显示在肌肉力量和质量的维持、体能和性欲方面的提升。与其他类固醇激素一样，睾酮是由胆固醇（cholesterol）所衍生出来的，这就是为什么你曾听说过极低脂的饮食会有碍睾酮生成了，但一般人都不会到达这个极端，所以不必过虑。
虽然睾酮对于健身效果极为重要，但误用药物去提升睾酮水平会有很多的副作用，因为过多的睾酮会转化为雌激素，抑压了本身的睾酮生成，更会出现男性女乳症、水肿、精神亢奋、睾丸及男性生殖器萎缩等的不良后果，所以外加的非自体睾酮一直列为运动比赛的禁药。

好了，本次分享就到这里了，如何自然促睾，我给大家准备了5点建议，私信回复“自然促睾” 。

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