任脉不通怎么锻炼（打通任脉） _不通

【任脉不通怎么锻炼（打通任脉）】

“冲为血海，任主胞胎” 。冲任二脉乃奇经八脉中之两条经络。女人冲任脉为疾以月经，带下，妊娠病为多见。

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在月经病中，对月经过少，而属血虚者，吾常选用滋补气血之品，熟地补血入肾生精，抗白芍入肝养阴补血，当归能调冲，任，带三脉而善补血和血，加川芎鸡血藤活血而养血，用人参茯苓白术补气健脾而生血，加杞子滋补肝肾益精而生血。此上药综合用，可滋肾精而益肝血，使之肾精充足而肝血荣，并健脾补虚以生精血之源，以三阴同治而达，调理冲任。

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对于月经先后无定期，从临床病象主要为气血不调，冲任功能之紊乱，但总归为肝郁脾肾两虚之所致，而治法多选傅青主之定经汤为主方。以柴胡荊芥山药茯苓熟地兔丝子，佐当归杭白芍，以调补肝脾肾，而达调理冲任之疗效。

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而崩漏者，若属脾虚者多用归脾汤化载，通过健脾补肾而达固摄安冲之目的，从先贤张锡纯氏以固冲命名之固冲汤，以黄芪白术山茱萸白芍龙牡棕榈炭五倍子倍子等，从其证候特点之分析，也为脾虚而不能固摄，以致冲任不固而致崩漏。
同样通过健脾益气，养肝止血而正固冲之目的。