抑郁症（抑郁症与性别有关吗） _与

很多家长给我说，云尔老师，我们天天和孩子斗智斗勇，一家人精疲力尽，我们实在不想再坚持下去了。这种情况我非常理解。家长因为时间拖得太长，导致心理疲惫。今天我们继续来讲解“孩子有了这些症状后，家长应该怎样才能走进孩子的内心世界。”

在讲解之前，先要强调几个咨询弯路和家长的常见的错误做法。

（1）家长在选择咨询师时，一定要避免一些误区。比如有些著名专家认为走进孩子的内心世界，需要夫妻之间日久天长的互敬互爱，特别是孩子年龄比较小的时候。这当然是对的。可是，孩子已经出现心理问题了，家长要听的是当下如何解决问题。更何况，有些是单亲家庭，你怎么让他们夫妻恩爱？

还有的咨询师，建议要想解决孩子的心理问题，离异家庭的夫妻最好能复合。简直滑天下之大稽！更有咨询师对单亲家长说，必须让对方参与孩子的培养教育才能让孩子走出困境。就有这样的单亲妈妈一次次去找那位爸爸，没想到，她这么做了之后，遭受的都是怒斥，讽刺，挖苦：你把孩子教育成这个样子你还有脸来找我？我还没找你算账呢！当这位妈妈找到我的时候，我斩钉截铁地给她说：无需去找这爸爸，缺少他，孩子一样健康成长，既然爸爸对你和孩子都是伤害，我们当然不需要他再伤害你们。

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（2）面对孩子的心理问题，家长常见的错误做法有两种。第一，孩子出现心理问题之后，有些家长还在和孩子怄气，吵架，甚至是动手体罚或者和孩子互相厮打，这是完全错误的。另一个极端是不敢和孩子说话，孩子说一就是一，说二就是二，家长被孩子挟持，孩子动不动就以死相逼，花钱无度，疯狂购物，或者花费巨资为游戏充值，这也是错误做法。对此，我建议对有心理问题的孩子，家长必须要有底线，如果无底线一味满足孩子，即害了孩子，也害了整个家庭。

前面我讲解了“孩子有抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍以及人格障碍时，家长对待孩子的8种错误方法。孩子为什么不向家长吐露心声？”等内容。下面我们结合上集的内容，分9个方面详细探讨一下，家长如何才能走进孩子心灵深处。

1、校园欺凌

我们一旦知道了孩子的心理问题是因为校园欺凌导致的，那么无论孩子遇到的是哪一种校园欺凌，家长必须坚决出面制止这种行为对孩子的伤害。

首先要做的是通过老师和学校解决，但是，家长必须参与其中，绝对不能缺席。这会让孩子知道家长对孩子受到的伤害是非常重视的，家长是孩子的坚强后盾。这对孩子的心理健康会有重要的积极作用。

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家长可以和这些欺凌孩子的学生面对面，决不能任由这些家伙再次伤害孩子，应该要求对方家长做出承诺，如果对方再伤害自己的孩子必须将对方绳之以法，如果对方是不足14周岁的欺凌者也必须追究家长监护不周的责任。

这里特别强调家长要对语言欺凌、孤立孩子和网络欺凌引起高度重视，不要认为和欺凌者家长是同事或者邻居或者亲戚而不好意思去为孩子讨回公道，或者怕别人说自己护犊子。当年我孩子遭受同事孩子的语言欺凌，我就去找了我们的同事邻居。很多年后有一位同事给我说，当年你找同事之后，单位同事都议论你，孩子的事情家长也参与，现在我们才理解你做的是对的。

也有很多家长给我说，当年孩子小，同事的孩子欺负我的孩子，我觉得都是同事，不好意思去找他们家长评理，让孩子自己处理，后来才发现孩子心理问题严重了。而当年参与解决欺凌事件的家长，他们的孩子却是心理健康，没有任何问题，我们才知道，当时我们家长的做法是错误的。

2、学习问题

学习是导致孩子心理问题的重要因素，分三个方面来讲解。

（1）：成绩下降导致心理问题

我所指导的案例中，因为学习困难导致的心理问题最早出现在小学三年级，集中在初二初三和高二高三，偶尔有些大学生在不同阶段也会有学习困难的问题。

学习困难导致的心理问题应该说是人类普遍的心理问题，特别是数学，数学是导致很多学生出现心理问题的罪魁祸首。当然，这还和数学老师的教学方法和对待学生的态度有很大关系。与以考试成绩论成败的错误思想和错误教育方法有关。当然，国外有些人也会对数学产生恐惧，所以才有一个名词叫做：Math Anxiety数学焦虑症。

各种学科导致的焦虑情绪，不外乎就是担心自己听不懂，担心别人嘲笑自己，因为之前成绩比较高，无法接受现在日益下滑的成绩，从而一上课就紧张不安，而这种紧张不安的情绪让自己无法静下心来听课，几乎每一节课都是云中雾中，这又进一步挫伤了自己的学习积极性和自信心，让自己无法面对这一局面。

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有些家长说，我们不要求孩子考试成绩多么好，只要孩子健康就好。这说明，你还是没有走进孩子心里去，因为现在已经不是你要求和不要求他考个好成绩，而是他自己要求他要考个好成绩。所以你就不要再三强调成绩不重要的观点，你要帮助孩子如何克服当前的焦虑情绪让孩子能静下心来面对自己的问题。

下面，我们举例来讲解孩子面对学科学习困难时，家长应如何引导。

比如，数学。到了高中，有些孩子学习数学很困难。有的根本听不懂课，有的听得懂但是不会做题，成绩一落千丈，对自信心造成严重打击。针对这种情况，一方面我们要引导孩子是不是应该找一位经验丰富的老师给孩子引导一下数学的学习方法。另一方面，我们也要知道，很多孩子上大学之后，或者工作之后，这一辈子再也没用到高中以上的数学知识。比方说：文学，外语，法学，历史，甚至于属于理科的医学。

再比如英语，有一部分学生语言天赋稍微差一些，英语成了老大难。可是相对于汉语来说，英语无论是单词还是句型都有很强的规律性可寻。确实学不会也没关系，中国人90%都一辈子用不着英语，特别是现在，大学的很多非英语专业的英语已经不再是必修科目，学好学坏无所谓，工作之后到死都用不着英语。

所以，孩子遇到学习困难，你一定要学会引导孩子，正确认识这些学科，发挥自己的优势，把自己擅长的学科学好来提高总成绩。

（2）：成绩排名下降导致的心理问题。

我指导的案例中，有不少学习成绩比较好的学生，按理说，学习成绩比较好不应该出现什么心理问题，可是，他们会因为一直担心自己成绩或者排名下降终日焦虑不安，甚至于不敢去上学。

也有成绩没有下降太多，例如，一些重点班的同学因为一分之差名次就会下降10名甚至20名，仅仅因为这个名次的下降就会导致一些同学严重的心理问题。

面对这种情况的孩子，家长一定不要说：名次不重要，大学不重要。一定要冷静地和孩子去分析名次下降会导致什么后果，一个985或者211或者双一流真的重要吗？我周围有几位同事和朋友的孩子就是二本三本，学的是软件工程，在国内一些大公司公司工作，年薪高的120万，刚参加工作的也都到了30万，和清华北大一些同学毕业后去中小学当老师的收入相差很多。

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无论哪一种情况导致的名次或者成绩下降出现的心理问题，家长一定要知道这种心理问题不外乎就是太在乎和别人比较，太在乎面子，太希望自己有耀眼的光环，都不是为了自己的兴趣去学习。要改变这种思维模式，就需要真正走进孩子内心，逐渐纠正孩子对学习的错误认知。

（3）：恋爱导致的学习成绩下降。

关于中学生是否可以谈恋爱的问题不是我要解决的问题。我要说的是因为孩子谈恋爱导致自己无法集中精力学习从而导致学习成绩下降的问题。

家长遇到这种情况的时候一定不要强势阻止。要知道青少年对爱情的懵懂是正常现象，早恋也属于正常行为。但是，要引导孩子早恋如何不影响学习。我的学生中就有初中开始谈恋爱一直到研究生毕业，然后结婚生子的。所以，希望家长们一定要学会做孩子的知心朋友，让爱情的力量成为学习的动力，而不是学习的阻力。

3、师生关系

因为师生关系导致的孩子心理问题以高中老师居多。

为什么高中阶段的师生关系紧张会造成孩子心理问题呢？因为高中老师的教学目标就是高考，与高考无关的心理问题不是老师关注的重点。另外，高中学生有自己的判断标准，与老师的观点不一致时更容易坚持自己的立场。

还有就是，遇到学生学习困难和成绩下降或者名次下降，高中老师一般来说很少考虑到学生的心理压力和感受，大部分老师都忙于备课和各种模拟考题的分析，关注点只集中在如何提高学生成绩上面。

遇到孩子因为师生关系导致的心理问题，家长且不可以站在老师角度给孩子解释：张老师都是为你好，张老师是恨铁不成钢，张老师是给你压力希望你提高成绩等等，这是违反了“三不原则”的不解释。

家长一定要学会站在孩子角度说：张老师的批评确实有问题，不考虑你的感受，让你在全班同学面前丢面子，这真是太过分了，我要去找张老师，让张老师当面给你道歉。至于你怎样给张老师说，你一定要以化解孩子心结为目标，当然，你也要学会委婉地让张老师接受你的建议。

值得一提的还有研究生和导师发生冲突导致的师生关系问题，这也要家长能够及时有效地和老师去沟通，切不可站在导师角度一味地批评指责孩子。

4、同学关系

无论是小学、中学还是大学的同学关系导致心理问题，家长一定要积极介入。我上五年级的时候，有一个和我的最要好的小伙伴因为什么原因产的隔阂忘了，但是，有好几周互相不说话，最后，还是我妈亲自带着我去找他，相逢一笑泯恩仇，才摒弃前嫌，重归于好。

5、恋爱

面对孩子谈恋爱、失恋、和对方闹矛盾导致心理问题，家长一定要顺势而为介入引导孩子，正确认识婚姻、爱情、摩擦，正确认识对方的人品，多方了解对方的家庭情况以及家长的态度。现实世界中确实存在玩弄感情的人，家长面对孩子谈恋爱的问题一定不要粗暴反对，要做孩子的知心朋友，站在孩子立场上去和孩子分析对方的优点缺点，世界上没有十全十美的人，但是婚姻中需要对家庭忠贞的人，需要为对方负责任，家庭成员之间需要互相包容，而不能只图一时快乐而不顾及自己的责任和义务。

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有些女生花起男生的钱来大方得很，甚至是水性杨花，根本不把爱情当回事，并非和你真心谈恋爱。也有的男生拈花惹草，脚踏几只船，只是逢场作戏，和女生玩玩而已，如果家长不能帮助孩子去甄别，很可能孩子会受到精神和经济双方面的打击。

还有一种是单相思，他私下里对对方朝思暮想，而对方并没有一丝想处对象的想法。另一种是他已经表白对方，而遭到对方拒绝的情况。这两种情况都有引起心理问题的案例。面对孩子出现这种心理问题，家长不要盲目地劝说孩子，说对方的坏话。要耐心引导孩子如何才能赢得对方的感情，是自暴自弃痛苦不堪就能得到呢？还是自强不息，不断增强自己的实力和魅力才能赢得对方的倾心。

6、性别错位

在青少年期最终发展为性身份障碍的患者中存在三个可能的影响性别认同的因素，即青春期的第二性征发育、环境改变以及出生时候的性别被过分关注或对待和对性活动的探索。

2011年美国精神病学会将性身份障碍确定为性别困扰。他们认为在诊断中去掉“障碍”一词有助于减少患者的病耻感，更能为大家所接受；更重要的是性别困扰可以直接反映出问题的核心，一种“对既定性别的不适感”的情绪反应。

“世界变性人变性健康专业协会2001年第六次修订的专业治疗之南”中提出了激素治疗、现实生活体验和外科手术治疗的三联疗法，对儿童和青少年的身体干预包括以下三种策略：（1）完全可逆性干预。（2）部分可逆性干预。这两种都涉及到激素治疗。（3）完全不可逆干预：主要就是外科手术治疗。这份指南也强调对儿童和青少年主要使用心理治疗和社会干预。

因为对于青少年激素治疗和变性手术治疗目前存在很大的争议，我们不去涉足这个领域。我这里主要涉及心理治疗。综合心理治疗是近年来发展最为迅速的心理治疗模式，这是一种综合认知行为疗法，它关注的是儿童的生活环境。内容如下：（1）男孩发展与父亲的积极关系，女孩发展与母亲的积极关系；（2）发展同性伙伴关系；（3）发展典型性别行为的技能和习惯；（4）加入到同性伙伴群体；（5）体会作为生物性别的好处。第一步处理父母关于性别的意识，以帮助父母认识到他们的孩子年龄阶段什么样的典型性别行为是合理的。并去这个领域里去感受。使用“注意管理”来训练父母对跨性别行为的反应，当孩子出现中性行为和男孩行为时予以关注。当孩子再次出现跨性别行为时，不予关注，或者分散他们的注意力。
【抑郁症（抑郁症与性别有关吗）】

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综上所述，发现孩子出现性别错位的问题，家长一定不要粗暴的去制止，干涉，而是要学会顺势而为地引导孩子，理解孩子的问题，化解孩子由此产生的困惑，焦虑和抑郁情绪，并采用上面的综合认识行为疗法来引导孩子逐渐体验和认同自己的生物性别。

7、形体障碍

发现孩子有前面所述的形体障碍，家长且不可以直接阻止，要学会理解孩子的问题，根源是什么。几乎所有的形体障碍都源自于学习困难或者人际关系导致的焦虑和抑郁，进一步导致自己不自信，自卑，往往想通过整形让自己更趋于完美。

除了带牙套就整牙齿参差不齐之外，其他任何整形手术都需要18岁之后，甚至于25岁之后，所以家长不要孩子一提整形就马上阻止，有些问题是可以暂时答应的。但是，家长一定要和孩子共同找到问题的根源，比如，学习成绩下降，听不懂课，师生关系和同学关系出现裂痕或者误解。

8、依恋关系

依恋关系多发生在小学阶段，初中生也有，高中生和大学生也还偶尔有。如果你发现孩子有对父母的依恋倾向，必须要学会转移孩子的这种依恋。比方说，让老师多关心帮助孩子，这样孩子会把这种依恋倾向逐渐转移到老师身上，就能够在学校坐得住。

依恋关系往往是一种相互关系。因为家长也对孩子放心不下，导致家长对孩子不肯放手。比方说，孩子不想去学校，说自己头疼，肚子疼等，家长深信无疑，给孩子请假在家。有些家长也会为难：明明知道孩子是找理由不去学校，可是，又有什么办法不给孩子请假呢？其实，这里就要涉及到家长要给自己找到充分理由，让孩子在学校。举例：孩子不愿意去学校，说肚子疼，家长去医院为孩子做检查，没发现任何问题，那么家长可以以要出差，或者有公务在身等各种充分的理由，让孩子暂时在学校。

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9、网瘾

前面说过，很少有孩子是纯粹的网瘾，大部分都是因为其他原因导致的焦虑情绪和压力的转移。所以家长就不要生硬地去阻止孩子玩游戏。家长可以和孩子聊游戏，可以和孩子共同看视频，这样做的目的是为了能够走进孩子内心世界，然后再去了解孩子遇到了什么困难。再和孩子探讨导致这些问题的根源，如何去解决这些问题。是应该找医生呢还是找一位咨询师来给自己破解这一难题。

当然，并不是所有的网瘾都能够那么顺利解决，因为本身游戏的设计者都是比较精通心理学的，每一个游戏研发机构都有专门的心理研究部门，如何让游戏者上瘾是他们的主攻方向。但是，从另一方面说，一些有网瘾的孩子如果有正确的人生观和强烈的求知欲，一般也不会深陷游戏中不能自拔。所以，还需要家长要站在孩子成长的角度去对待孩子的网瘾。比方说，共同探讨游戏的内容，有些的乐趣，如何能够控制自己玩游戏的时间等等。

再声明一点：云尔老师不属于任何一家咨询机构，不与任何人合作，没有助理，不主动添加任何人好友，不主动给任何人留联系方式，在你咨询我之前，请一定视频确认是否是我本人。

用真爱读懂孩子，用智慧启迪一生！助力千万家庭幸福。

具体到你的孩子，如果你还有什么问题不明白，不知道该如何是好，我希望能助你一臂之力。我在各大平台等着你！

感谢你对我的信任与支持。好了，今天的讲述就到这里。我是云尔，欢迎您继续收看《人人都要懂点心理学》感谢你对云尔老师的支持，别忘了点个赞哟！再见。