一段感情让你觉得累（如何摆脱感情患得患失） _感情

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【一段感情让你觉得累（如何摆脱感情患得患失）】爱情和婚姻的本质不同，爱情往往能使人成长，也可能毁掉一个人，如何使人成长呢？在爱情中，体验欢喜，痛苦，折磨后，容易让人反思，这就是为什么说爱情容易使人成长的原因了，大部分爱情最开始都是美好的。

深陷于爱情中容易让人丧失理智，冲昏头脑，迷失自己，暴露本性。婚姻是需要双方共同付出才能长久经营的，而爱情能走向婚姻，也是需要互相吸引，互相付出，寄希望找一个能一直爱你，宠你，甘愿单方面付出的人，除非他对你短期有所图，不然都是痴心妄想，现代的高离婚率就是人们的社会人生观发生了变化，大部分人只考虑自己，只要自己过得开心快乐就行。

爱情的痛苦大部分都是自找的，得不到，爱不起，舍不掉，都是私心作祟，天下的痴男怨女多了去了，文艺作品以爱情立意往往能收获更高的关注度，当你年轻时，将一个人当做你的全世界时，往往受伤害的是你自己，你的世界不应该这么小，不应该寄希望在他人身上。当你默默付出，低三下四，战战兢兢的去维护所谓的爱情时，就已经注定了失败的结局。在爱情中迷失了本心，丢失了自我，自讨苦吃，又舍不得那些自己感动了自己的付出，最后往往转化成恨，抱怨以及伤害。

摆脱爱情的痛苦，首先应该是树立正确的思想价值观，去掉固执的心理，爱情只是生活中的很小一部分，不要花太多时间在上面，得不偿失，人生中需要做的事情太多了，而生命太短暂。在爱情中，需要自尊和自爱，需要保持人格的独立性，不要过分依赖和期待他人，当你把别人当做你的全世界，最后你会发现什么都没有了，没有人值得你这样做。你需要的是努力做好自己，有自己的世界和成熟的感情。一个人没有结婚，只有两种情况：自己没有做好准备，包括物质上和心理上；缘分未到。自己做好准备后，然后静待缘分的到来，那才会是你的姻缘。

放不下，忘不掉，多是大脑意识在作祟，一般情况下，随着时间可以淡忘，这种错误的执念如果太强的话，往往转化成伤害，伤害自己或者伤害他人，既然本来就是错的，那应该让大脑认知和意识转变过来，通过意念力的方法，在大脑中迅速加深正确的认知和排除错误的思想，念头，并且持续的训练，这样一来，会有很好的效果。其次，不要让自己处于闲着的状态，闲着就会胡思乱想，就会再次陷入那种错误的念头中，尽量忙工作或者其它，让自己充实起来。然后，经过一段时间后，你需要回过头来反思自己，反思自己在上一段感情中产生的错误，和失败的原因，只有当你克服这些缺点，你才不会又在下一次感情中受伤害，不然，就是无尽的痛苦的循环。

不要让爱情占据你太多时间，不要深陷其中而不可自拔，正确的认识它，合理的对待它，人生短暂，多做其它有意义的事吧。