男生爱情心理学（女人的恋爱心理） _爱情

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心理学家埃瓦尔德·海林说：“我们的感情和态度面对的对象不仅只有其他人，也包括我们自己。也就是说，自爱和爱别人是共存的，我们想要爱别人的话，就一定要先爱自己。爱自己和爱别人是不可分的。”

很多女人，一生都在取悦别人。结婚后，取悦丈夫，帮他分担压力，为这个家无条件付出；生子后，取悦孩子，每天把注意力都放在孩子身上，生怕自己没有照顾好；人到中年，取悦父母，感谢他们对自己的养育之恩，到了该报答的时候。

有的女人，就是付出型人格，比起接受他人的好，她们更享受付出，甚至无法克制自己的行为去为爱的人付出。往往这类女人，婚后生活总是有各种抱怨和不满足。看完《爱情心理学》这本书，你会发现，有一种女人，无论嫁给谁，都会过得幸福，就是爱自己的女人。

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只有爱自己，才能给伴侣一个优质的爱人。

大部分女人都希望自己能够遇到一个优质的爱人，他能够懂自己的小情绪，能够全心全意把自己放在心上。物以类聚，人以群分，在感情中，也是有道理可言的。当一个女人爱自己，努力提升自己，遇到爱人的品质也会有所不同的。优秀的人和优秀的人，无形之中，是有一种吸引力的。

同时，大多数女人还希望自己能够成为一个好的爱人，能够对对方分担忧愁苦闷，能够和对方并肩携手努力。想要有这些资本，那女人首先就得爱自己。爱自己的方式有很多，不总是去比较，为人做人脚踏实地，做些事情让自己开心，努力提升自己。

当一个女人足够爱自己时，也会变得有自信心。自信，是从内而外散发出来的气质，需要一个强大的内心，看的事物多了，经历的多了，有足够的阅历和底气支撑起自己的心，这份自信心，会让你碰到一个合适的男人，你也会把最好的自己都给他。

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只有爱自己，才会有强大的心灵力量，不自卑。

自卑，是摧毁一个人的致命武器。自卑会让一个女人没有自信心，总是觉得自己比不上他人，久而久之，就会造成“我不配”的感觉。例如，我这样的人，不配拥有好爱情；我这样的人，以后肯定婚姻肯定不会幸福。这些都是自卑的产物，其实，你并没有这么差，但自卑会加重你对自己的误解。

一个女人心里上强大了，就不会自怨自艾，也不会自卑。她觉得自己差劲时，她就会咬牙努力。拿减肥这件事来说，这是女人自律的表现，因为肥胖不能穿上好看的衣服，导致自卑，但坚持下去，摆脱肥胖，就会脱离自卑。每个女人都需要爱自己的方式，而自律这种方式，任何时候开始都不会晚。

自律，映射在生活的方方面面，会让一个女人对自己的生活更有计划，同时也更有目标。你开始只在意自己的生活，不在乎自己的目光，你和自己的内心和解，不再焦虑、也不再自卑，那么你才会有足够的勇气，去开始新生活，恋爱结婚，结婚生子……

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只有爱自己，强大的自己，更懂得如何爱伴侣。

到底怎么爱一个人，才会让对方开心？一百个人，会有一百种不同的答案。当女人爱自己之后，对这个答案，会有更深刻地认识。爱自己，不只是打扮自己，真正的爱自己是注重自己心理层面的东西。这份爱，会让你陷入感情时、步入婚姻时，更懂得如何理解伴侣、宽容伴侣，你更好的爱伴侣，伴侣也会更好的学习。

好的婚姻，不是两个人在你追我赶，而是你们步调一致，一起朝着某个目标前进。你多看一本书，你就能给伴侣分享一点知识，你多去一个地方，你就能给伴侣描述美景，你多学习一个技能，你就能以后为伴侣分担一点重担。你的自我学习，从来都不是一种浪费，如果觉得是浪费，那你还没有找到正确的方式爱自己。

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总结：

幸福这件事，人之向往。在这个对女性要求比较高的年代，女人更应该好好爱自己。不要让自己成为男人的“附属品”，也不要跟着男人的步调去生活。你可以成为一个主导者，先有自己的生活方式，这样才能不失分寸和伴侣更好地融合生活。

一个懂得爱自己的女人，不管嫁给谁，不管年纪多大，她都会收获幸福。因为她知道，女人的幸福不是靠他人给予的，而是自己给自己的。当自己能够给自己带来满足感、踏实感、安全感，那么有就没有事情是值得畏惧的。

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我是妮夏情感，11年情感分析经验，帮你揭开故事背后的真相

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