陈正万（陈正同） _陈正同

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在爱情中有一种难以说再见的情况，我叫它为“未完成的爱情” 。

曾经有一位患者到我这里来，她主要的症状是到人多的地方，就会感觉到胸闷心慌，喘不过气来，非常恐慌。原因是两周前她分手了——当时她和同事逛街，突然发现，男友也正在和另一个小鸟依人的女孩（在一起）。当时她很气愤、很想抽他两耳光；但身边有同事，她压抑住了，要保持住那份体面。

回去之后就是吵架、分手、生病。我给她治疗了两次，第三次她就高高兴兴地过来说，医生我觉得我不需要再接受治疗了。她说：“前男友与我分手之后，没多久就被那个女孩‘绿’了。这一刻我明白一个道理，快乐的确是建立在前任的痛苦之上。”
【陈正万（陈正同）】
在心理治疗当中有一个概念是“未完成事件”，是指因各种原因，当时没有解决，但对我们心理影响重大的事件，如果不解决的话，就会对我们的生活和感情进行阴魂不散的缠绕。

如何解决未完成事件？要么宣泄，要么补偿，我的这位患者是从前任被“绿”的事件中得到了补偿。有很多人是压抑着宣泄，并拒绝补偿的。

我觉得真分手了，倒是不必太过压抑负面情绪，我们可以和朋友、家人、闺蜜一起，发泄一下，把“未完成爱情”里的垃圾倾倒掉，轻装上阵，再开始一段新的恋情，这才是最体面的人。

祝大家都能找到平等而美满的爱情，对爱情多说你好，少说再见。