人为什么有烦恼（人的烦恼来源于什么） _为什么

人难免有所执着，情绪往往受到外界刺激的操控，因而带来很多烦恼和痛苦。

怎样做才能减少这种麻烦？庄子的答案是“无情” 。

“无情”当然不是真的没有感情，而是说，不要让情感向内伤害到自己，进而学会超越情绪。

如何超越情绪的干扰，化解内心的执着？庄子的建议有以下四个方面。

1 一刹那的觉悟第一，化解时间的观念。

时间，指生命存在的长短。

一般人都羡慕长寿，是否真的活得愈老愈好呢？

庄子说不一定。活得久要看你跟谁比。一只乌龟可以活四百年，一棵大树可以活四千年，请问，做乌龟比做人好吗？做一棵树比做人好吗？

重要的不是你活多久，而是能不能把握觉悟的契机，让自己的生命属于自己。

西方存在主义大师海德格尔（M.Heidegger, 1889-1976）主张“人要真诚” 。

他所谓的“真诚”和我们平常的认知不同，而是“属于自己”之意。就是说，我不属于别人，不属于老板、不属于群众、不属于外面很多人，而属于我自己，即人要“选择成为我自己” 。

我们不妨问问自己：我属于谁？

我们的生命，上班时，属于老板；在学校教书，属于学生；回到家中，则属于家人。什么时候属于自己呢？

你能不能选择一种让生命安顿的方法，让自己觉得，这是我要选择的生活方式，我能够安定下来、乐在其中？

庄子说：“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”（《庄子?知北游》）

隙就是裂缝，屋子有一个小小的裂缝，白色的快马一闪就过了，人生不就是这样吗？

回想这一生所发生的事，那不是一剎那吗？浮生若梦，为欢几何？

活了多久也只是一剎那，反之，能否把一剎那变成永恒呢？

《庄子》中多次提醒我们，如果这一剎那能觉悟的话，整个天地会完全显示不同的面貌。

2 宇宙中一个黑点第二，超越空间的观念。

美国著名作家梭罗（H. D. Thoreau,1817-1862），他曾经独自一人去华尔登湖畔居住了两年两个月。

有一天，他到附近的农庄小店去买些农具和日常用品，农夫们就问他：

“你一个人住在湖边不觉得寂寞吗？”

他说：“整个地球在宇宙里只是一个黑点，一个黑点上面的距离会有多远？”

梭罗的话正是受到了庄子的启发。《庄子·秋水》篇中讲到：

秋天雨水来临，黄河河面顿时变得宽阔。黄河之神河伯得意洋洋，以为天下只有他最宽广；

但当他顺着水流来到北海，才发现大海看不到尽头，于是感叹：总算目睹了大海难以穷尽的广大。

此时，海神却说：我算什么，四海在天地之间，就像蚂蚁洞在大湖泊中；中国在四海之内，只不过是仓库里的一粒米罢了！

我的老师方东美先生说庄子是一个航天员，一个人没到过外太空，怎么可能把中国看作一粒米呢？

这就是化解对空间的执着。

西方有一句话：陆地很大，海洋比陆地更大，天空比海洋更大，人的心比天空更大。说的也是同样的道理。

当时间与空间的形式都突破时，生命还有什么烦恼？

从无限与永恒来看，活在宇宙一个小小的时空焦点里面，何必羡慕别人活得长，或拥有大房子呢？

我有一个在哈佛读书的朋友。

他经过校园内专门埋葬著名学者的地方时，不经意地说：“真羡慕这些人！”

他的老师听了当场喝道：“死人有什么好羡慕的？你还活着，还有机会。”

不要羡慕别人，要珍惜自己现在的生命。

从身到心，从心到灵，一路走到觉悟，让自己变空，从道来看整体时，生命就可以自在逍遥。

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3 有所爱即是执着第三，化解义与利。

利是有好处，义是正当性。儒家强调义利之辨，而且标准很严格，见到利要思义，看到有好处要问该不该得。

但在庄子看来，义跟利并无差别，因为分辨需要标准，标准由谁定呢？为什么这样定？这些都是问题。

一般人认为君子爱义、小人爱利，其实只要有所爱，都是执着，所以都要化解掉。

把利跟义化解了，人生的烦恼就更少了。

4 生亦何忧，死亦何惧第四，超越生与死。

要化解执着，生死是最大的一个关卡。

我们不否认死亡是人生最重要的一关，也没有人能在死亡之后，再回来告诉我们死亡是怎么回事。

所以，死亡好像永远覆盖着一层神秘的面纱，我们因不了解而害怕。

唐朝有位画家叫吴道子，他曾画过十八层地狱图。

这幅图公布之后，几个月内，长安城没有人犯罪，因为怕死后会被打入地狱。

但是，时间一长，当人们逐渐淡忘之后，犯罪案件就再度发生。

人毕竟都有些苟且心态，认为死亡是以后的事。

而在庄子看来，生命的构造是气的变化，气聚则生，气散则死，因而不必对死亡感到畏惧。

生死有如四季运行，循环不已，又何必对四季有任何情绪反应？

《庄子?列御寇》记载，庄子临终的时候，弟子们想要为他举行隆重的葬礼。

庄子说：我把天地当作棺椁，把日月当作双璧，把星辰当作珠玑，把万物当作殉葬，我陪葬的物品难道不齐备吗？有什么比这样更好的！

弟子说：我们担心乌鸦与老鹰会把老师吃掉。

庄子说：在地上会被乌鸦与老鹰吃掉，在地下会被蝼蚁吃掉；从那边抢过来，送给这边吃掉，真是偏心啊！

能够以这般轻松而诙谐的口吻谈论自己身后事的人，古今中外恐怕十分罕见。

更重要的是，庄子这么说不是故作潇洒，而是基于道家哲学所推演出的合理结论。

“道”是万物的来源与归宿，是唯一的整体，只要觉悟了什么是道，连生死都可以淡然处之，因为那是合乎自然的变化。

明白这种变化，才有逍遥之乐可言。

如果把世间相对之物都化解，领悟了道无所不在，人又怎么可能失落？

【人为什么有烦恼（人的烦恼来源于什么）】庄子提醒我们化解执着，由此能够乘物以游心，在当下体验生命逍遥的境界。