人们在情感受到威胁或攻击的时候往往反应最为敏感,一触即发 。这种敏感反应会出现在他们的每一段关系中——与恋人、与上司、与孩子或与朋友 。但是,在与父母的关系中,这种反应最为强烈 。

情感上的独立并不意味着你要同父母彻底断绝联系,而是说你既是家里的一分子,同时也是一个独立的个体 。这意味着你可以做自己,你的父母也无须改变他们原本的样子 。

如果撇开父母(或其他人)的灌输和影响,你仍可以自由地拥有自己的信念、情感和行为,那么你就进行了“自我界定” 。如果父母不喜欢你的做法和想法,你将不可避免地忍受一些不快 。在你没有为了他们义无反顾地改变自己的时候,也要忍受他们对你的不满 。即使你的某些观念与父母一致,或者你的行为得到了他们的赞许,对你来说,拥有选择的权利以及质疑他们的自由仍然至关重要 。

这并不是说我在鼓励你无视别人的情感,或者全然不顾你的行为可能对别人产生的影响 。但你也不能允许他们对你恣意妄为 。我们都应该在照顾好自己和关心他人的情感之间找到一种平衡 。

没有人的自我界定是完全准确的 。我们都是庞大社会中的一部分,都渴望获得别人的认可 。没有人能完全摆脱情感依赖,不论何种形式,也极少有人愿意这样做 。人是社会性动物,人与人之间的开放式关系需要一定的感情上的相互依存 。也正因为如此,自我界定在某种程度上必须具备灵活性 。向父母妥协也没什么错,只要是出于你自己的主观意愿 。我想说的是,保持你情感的完整性,忠于你内心的真实想法 。

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