葡萄干跟“它”一起泡,过了一晚上再打开,给我人参也不换!说到葡萄都是大家十分熟悉的水果了。葡萄不仅好吃,而且还能做成葡萄干。也是一种美味又营养的果干。而且葡萄对于女性来说是特别好的一种食物,它里面含有大量的花青素,而花青素正是形成自由基、抵抗皮肤衰老的来源之一。所以我们看到有很多护肤品或者保健品都是从葡萄里面提取的精华。
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所以我们多吃葡萄一定是没错的。不仅要多吃,我们也要会吃。那么怎么才能将葡萄的作用发挥到最大呢?接下来就来介绍一个方法,就是用葡萄干泡醋。醋起到杀菌促消化的作用,两者结合再好不过了。
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第一步,准备好一个干净的密封容器,再将适量的葡萄放进去。第二步,将醋倒入容器内,大约没过葡萄干就可以了。第三步,将容器密封完毕,然后静置一晚上。第二天打开,会发现葡萄干充分吸收醋,膨大了不少。这样就可以吃了。
【 人参|葡萄干跟“它”一起泡,过了一晚上再打开,给我人参也不换!】
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每天吃一勺,酸酸甜甜的口感,十分诱人!不仅可以吸收到葡萄干里面的精华,而且醋起到了促进消化的作用,还能够清理肠胃,一举多得!一次性不用泡太多了,泡太久也会影响葡萄干的口感噢。一晚上使其充分吸收就可以了。葡萄干跟“它”一起泡,一晚上以后打开,给我人参也不换!怎么样,你学会了吗?
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