补血|农村到处都是宝,3种野菜,农村疯长,降低胆固醇,早了解早受益

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养生野菜,马头兰马头兰,农村很常见的野菜,它味道极佳,还富含维生素A及维生素C,对降低胆固醇具有重要作用,还能减肥,帮助大家维持好身材。
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养生野菜,补血菜补血菜,含有丰富的维生素、膳食纤维。是补血、补钙、补充营养的极好来源,常食能治多种疾病,补血菜属保健型蔬菜。
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养生野菜,蚕菜蚕菜,也叫木耳菜,它营养丰富,是很多人爱吃得野菜,春天了,女性想要好身材,可常吃此野菜,吸油减脂,养颜防衰老。3种养生野菜,你爱吃不?你家乡有吗?(图片来源网络)