泡水|此物是止咳平喘“大王”，用它泡水喝，一天一次，早喝早受益 http:\/\/p0.img.360kuai.com\/dmfd\/1

大家好，我是青冥子，上班了，大家都开始忙了，但是工作期间也要注意饮食，身体是革命的本钱嘛，希望青冥的养生小知识能为大家的身体健康做出贡献。>今天青冥为大家伙说说余甘果，梨煮水喝可以治疗咳嗽，这是家家户户、人人皆知的生活常识。很多人冬天嗓子不舒服，都会习惯性的熬一碗清新的梨汤，在放入几块冰糖，虽然有效果，但却微乎其微。青冥就为大家介绍一种水果，它才是真正的止咳大王！
【 泡水|此物是止咳平喘“大王”，用它泡水喝，一天一次，早喝早受益】
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1、护肤保养这款水果非常适合女生食用，其中丰富的维生素完全超越柠檬，可以改造肌肤，补充肌肤更多的水分，预防黑色素的产生，延缓肌肤的褶皱，是一款提高皮肤活性的高营养水果！

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2、止咳平喘余甘果中含有特殊的微量元素，例如锌、磷、钙等，可以补足气血，提高人体的新陈代谢，是一款清胃、排毒的保健型水果。非常适合老年人食用，虽然味道略苦，但是熬水之后，加点蜂蜜和冰糖，帮助止咳平喘，滋润肺部，绝对还你一个干净、健康的身体。

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3、营养丰富很多人对于余甘果并没有太多的了解，其实这个果子近几年刚刚被大量种植，虽然作为水果生吃并没有太多的营养。但是煮水就会发挥余甘果内含的真正的价值。>不知道能否帮到各位呢？如果有帮助还请留个言鼓励我，帮忙分享一下，如果没帮到你，也可以在下面留言讨论，共同进步，谢谢大家！