融水苗族自治县

长寿传奇

12月28日（周二）21:20，《百寿探秘》走进神秘的融水苗乡！

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广西融水苗族自治县，地处云贵高原，云山雾绕，满目苍翠，美不胜收。神秘的大苗山深处，摇曳多姿的民族风情让人流连忘返。我们要寻找的百岁老人，就住在这如诗如画的山水之间。

01

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茶枯洗头 乌黑茂密

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家住白云乡大湾村的杨迷灯奶奶，今年101岁，是当地人人皆知的百岁“明星”。

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解开头巾的杨奶奶让我们吃了一惊，百岁高龄居然头发仍如此茂密，而且还有很多黑发。

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【 杨奶奶|大鱼大肉怎么吃才不腻？秘诀就一个字：酸！本期还有百岁老人奇特的黑发秘诀……】这发量！这光泽！这该si的柔顺感，究竟是用了什么“灵丹妙药”……

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原来，大苗山的妇女们一直用【茶枯】来洗发护发，真有这么神奇吗？

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茶枯也叫茶籽饼、茶麸，是油茶籽经榨油后的渣饼。茶枯中含有茶皂素、蛋白质、天然茶油等，长期使用有止屑、止痒、去油、杀菌、修复受损发质的功效，还有明显的乌发作用是大自然最佳的清洁剂之一。（来源：百度百科）

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百岁杨奶奶最爱这款天然的洗发水，洗了一辈子。住在山水间，取之大自然，真的太奇妙了！
【杨奶奶】用茶枯洗完头不痒，很舒服。
【杨奶奶女儿】我妈妈一直用茶枯洗头，头发很黑，比洗发水好。

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茶枯洗发方法：

每次用量50克左右，用纱布袋包起来，放入沸水中煮十分钟左右。或者把布包放在刚烧开的水中浸泡，浸至水变为茶褐色，待水温适宜时，可开始用手拿着布包反复揉搓，使茶枯里面的成分尽快散发出来。洗发时，水温可以适当高些，尽量让头发多浸泡在茶枯水里，这样有利于茶枯中的有效成分更快地进入到头发中，也可以拿着布包在头上擦拭，适当按摩，最后再清洗干净。（来源：百度百科）

02

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芋蒙刮痧 周身舒畅

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杨奶奶身体非常健康，据说和苗寨里这种独特的刮痧方式有关，而且，刮痧的材料十分特别，就种在房前屋后！

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当地人称这种植物为【芋蒙】，苗寨的老人都会用它的根茎来进行刮痧养生，缓解身体疲劳。
【杨奶奶女儿】我们当地都用芋蒙帮老人家刮痧，几天刮一次，刮出痧就不痒。

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杨奶奶说，她从小也帮家中的长辈用芋蒙刮痧，一代一代传下来。
【杨奶奶】女儿经常帮我刮痧，刮完之后胃口都好了， 不刮痧吃饭不香，哈哈~

苗医痧症疗法：

刮痧疗法是苗医数千年来广泛用于临床的治疗疾病的方法，使用芋蒙刮痧是痧症疗法之一。刮治操作者必须根据痧症的所在部位、脏器及表、里、寒、热、虚、实,结合经络分布进行定位刮治。经定位刮治后,施术者按其痧路从上往下、从里往外、从近端向远端进行刮治。刮时应由轻到重(但必须按病人能承受的程度而定，因人而异),刮到痧路呈红色斑点或暗红色斑点为度。依个人体质不同，请谨遵医嘱。（来源：百度百科）

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火烤禾花鱼

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融水当地有稻田养鱼的习俗，开田时放入鱼苗，多为鲤鱼，平时会以掉落水中的禾花为食，秋收时节便可捕获肥美的【禾花鱼】。

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采访人员下田体验抓鱼野趣，开心得像个baobao！

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【杨奶奶家人】这种鱼都是放养的，很清甜，插稻谷的时候就放鱼苗，在田里面有什么吃什么，肉质和口感都很好。

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新鲜的禾花鱼采取最朴素的烹调方式——烧鱼。融水烧鱼的一大特点是“不破肚，不刮鳞”，最大限度地保留鱼肉的鲜味。

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将整只禾花鱼用竹签串好，围插于火塘边上，烧至色黄不焦，内脏熟透为佳。

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敬老爱老 庆祝丰收

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又是一年丰收的好年头，村里的芦笙队吹起芦笙，载歌载舞，正在前往村中最年长者百岁杨奶奶家中庆祝。

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苗家人无酒无肉不欢，有客人来，主家一定端出最好酒水，最香的美食招待。在门口就让你感受到满满的热情。嘴里不塞满不给进门！ `(*^﹏^*)′

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吃好喝好，才是苗家人最朴实的待客之道。

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【杨奶奶】我101岁了，大家想得很周到，都来看我，我当然开心了！ (*∩_∩*)

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同样，这也是采访人员小哥哥的快乐时光。 (??????)?? 一顿“高山流水”操作下来，敬酒的人开心，喝酒的人高兴，把情谊留在心里，把祝福留在心里，共庆丰收好年景，祈愿来年又是好收成！

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短短几天的相处，我们早已深深爱上了秀美多情的融水苗乡，朴实善良的杨迷灯奶奶和热情好客的百岁大家庭，都给我们留下了深刻的印象。在这片青山绿水之间，人们取之天然、乐享自在，互敬互爱，相扶相亲，想不长寿都难吧！

编辑｜莫杰馨
责编丨汤麦伦

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