写给2022年的自己：做随心所欲的人，才能心想事成！

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（原创文章，欢迎阅读，抄袭洗稿必究）
文|诸神的恩宠
引言“我没有什么感到害怕的事。甚至面对死亡，也不会畏惧。无论遭遇何种经验，我都会好好地享受它。 ”——塔莎·杜朵
01看清时间真相
今天，是2022年的第一天。
看到很多人在盘点自己过去一年的生活，同时，立下各种新年FLAG 。
这一幕，让我想起十年前的自己。
在虎年第一天，想说点不一样的。
元旦，是新旧交替之际。然而，真的存在“新”与“旧”吗？
这些年来，我经常会思考一个问题——“时间，是什么” 。
最近，三个答案清晰地浮现在脑海。
一，时间什么都不是。
二，时间是人造概念。
三，时间无始无终。
对时间问题的思考，解开了我内心很多困惑。
时间什么都不是，说出了时间的本质。
既然时间什么都不是，那我为什么要那么看重时间，不允许自己懈怠？
时间是人造概念，说出了时间的欺骗性。
既然时间是人造概念，那我为什么要担心自己有一天会老去、死亡。
时间无始无终，说出了时间的根本属性。
既然时间无始无终，那我为什么要把人生看得如此重要，每天活得规规矩矩？
顺根再往下刨，刨着刨着，上面三个新问题的答案，便自动浮出水面。
就两个字——焦虑。是人，就会焦虑。
真正不焦虑的，只有佛和死人。
焦虑有两大源头。
一是铁定。它是指，你再努力也无法改变的客观事实。
一是不确定。它是指，你付出巨大努力却未必有好结局。
焦虑是一种情绪。它本身不解决任何问题，只能放大不安。
所有焦虑的根源，都是死亡。
从死亡焦虑里，能演变出各种焦虑。其中最常见的，是年龄焦虑和金钱焦虑。
有些人口口声声说：20岁要名校毕业， 30岁要赚到500万， 40岁要财务自由。我特别想问一句：照这种逻辑，那些20岁还没考上大学， 30岁还没赚到500万， 40岁还没能实现财务自由的人们，是不是都应该去死？
按这个标准，世界上大多数人都可以去死了。
然而，我们都还活得好好的。
可见，人生哪有什么“一定”要做的事。连“时间“都是一个人造概念，那还有什么是真的？或许有，但那也只是你以为的“真” 。
人生的本质，是一个大型的角色扮演游戏。
面对人生，抱着“既来之则安之”的态度，好好玩，尽情爽，足矣。
02做个随心所欲的人
去年最大的收获，是发现：我自己竟然也是一个有“讨好型人格”倾向的人。
我的原生家庭里，有讨好型人格的人，导致我一直以来都很厌恶有这种特质的人。
没想到，我自己也有这种倾向。发现这一点的时候，我被自己吓到了！
心里有一个声音在说——这些年，你读书、写作、学心理学，都白学了！
小丑竟然是自己。
悲哀啊！
有很长一段时间，我都不敢相信，那个屡次炒掉老板鱿鱼的我，那个在会议室当着所有同事的面跟上司拍桌子的我，那个屡次全国自助游天不怕地不怕的我，竟然也有讨好型人格的倾向！
我不敢相信！
不敢相信，是因为不愿接纳自己最真实的那一面。
后来，我重新梳理了自己的经历，发现自己有时确实是在刻意讨好别人。
为什么。
有时是“人在屋檐下不得不低头” 。
有时却是无意识的。
无意识地讨好他人，才最可怕。
我可不想做“老好人” ，憋屈自己，成就他人。
我没那么“高尚” 。当接纳自己有讨好型人格倾向后，我反而平静了许多。
最后，我选择张开双臂，深情地拥抱自己。
我始终相信一点：一个人内心的不安、纠结、痛苦，那世界上99%的人也会有同样的感受。
因为，我们都是人类。是人类，就有人类共同的弱点。
所以，你身上的问题， 99%的人也会有。别人身上的问题，你99%也会有。
人性如此，亘古不变。
想明白这一点，就能化解人生80%的烦恼。学会给自己的头脑松绑，打破限制性思维模式。
想做什么，就大胆去做。别犹豫。
请记住——
随心所欲，才能心想事成。
03减少内耗就已经赢了
人一生之中，要做无数件事。
每天都要做的事，才是最重要的事。
好好吃饭。
好好睡觉。
没有比这两件事更重要的事。
人生短暂，无需太努力。
太努力，是一种病。
会提前送你进棺材。减少精神内耗，就已经赢了。
人生做加法，会越做越累，直至宕机。
所以， 2022年，我选择给人生做减法。
在这一年，我将放弃5件事。
第一，不立任何FLAG 。
做好手头每件小事，本身就是在实现FLAG 。
第二，不感情用事。 “感情就是金钱” 。
说不到一起，就不说。不在闲人身上浪费“金钱” 。
第三，不为难自己。
完不成的工作，明天再做。
心情不好的时候，想干啥干啥。
不说假话，少说废话。养精蓄锐，滋养自己。
第四，放弃习惯性自我反省。
说错话，不要紧。
潜意里本来就是那样想的，才会脱口而出。
做错事，不要紧。潜意识里本来就不想做，才会做不好。我不必为此向任何人道歉。
第五，不和别人比较，更不和自己比较。
和别人比较，愚蠢。
和自己比较，恶毒。
只和当下的自己待在一起。行住坐卧，皆自在。
04承认自己的平凡
小时候，经常想一个问题——人可以上天入地，为什么洗澡的时候，却连自己背都搓不上。
这个问题，困扰我好几年。它还能推演出许多问题。
比如。
一个人有天大的能耐，也不能自己把自己举起来。
一个人身价数亿，晚上还是只能睡一张床。
一个人再有权力，还是得死。
……
活到今天，我才明白：世界很大，人很渺小。
“我”是我自己世界的全部，同时“我”也只是宇宙中的一粒尘埃。
世界不会因“我”而改变。
地球没“我”照样转。
“我”是他人，他人也是“我” 。
人，要放弃自恋情节，承认自己的平凡。
每天，按照自己的节奏工作和生活，不因为他人的言行而影响自己的节奏。
不自寻烦恼，就是幸福。
你要知道——
多做一件事，你也成不了亿万富翁。
少做一件事，天也塌不下来。
请记住，时间无始无终。
所以，别着急，慢慢来。
一切都来得及。
05梳理过去，拥抱当下
这几天，我一直在思考一个问题：既然时间无始无终，那“仪式感”这个东西，岂不是在自欺欺人。
仪式感，到底是好，还是不好呢。
现在，我有点想明白了。仪式感本身，并没有任何意义。
它的存在，只是为了提醒我们：活在当下。既然如此，那就简单地梳理一下2021年自己的大事记吧。
2021年，我还在读书、写作、培训、咨询。
一、读书。
精读62本书，泛读35本书。
二、写作。
新签约5家平台。
写了143篇文章（含上稿）
三、读写培训。
三人行群。每月4节读书写作运营课，全年讲课48节。已帮助多位小伙伴变现。

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新媒体平台变现。

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2.VIP书影群
约书+电子书分享+电影资源分享+读写经验分享+日常交流。

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四、付费咨询
全年已接受12次咨询。

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这一年，还发生了一些事。
7月，亲人去世。 11月，给微博大V李鲆老师发红包感谢。
12月，被马徐骏老师朋友圈的这句话深深感动到了。

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12月，向阿依努尔老师投稿，收到热情回复。
老师还和我说了很多心里话，她说她已经把我当成亲人了。特别感动。

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最后，想说今年的两点感悟。
一，不透支人生。
给自己压力太大，容易身心崩溃。
就跟电脑一样， C盘塞满了东西，有一天系统突然崩盘，什么都没了。
人不断给自己加码，最后就是过劳死。
天底下有无数种死法，过劳死是最冤的。
所以，人还是要对自己好一点。对自己再怎么好，都不过分。
二，不做“第一” 。
今年，从年头到年尾，娱乐圈，地产圈，金融圈，频繁出事。出事者，无一例外都是行业第一。
各种人设崩塌，凉得透透的。所以，在这种大环境下，千万不要做第一。
谁做第一，谁死得快。甚至连第二都不要做。
做第三第四第五……既安全，又能有持续的发展动力，多好。
06虎年要做这4件事
第一，读书。
第二，写作。
第三，带领小伙伴们一起读书写作。
1）30天经典读书会全年共5期(1月、4月、7月、9月、11月）。
每期一个主题，内容包括经典文学，经典教育学、经典心理学等。

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2）21天写作班21天书评班（2月）21天影评班（6月）21天故事班（10月）
第四，咨询。
读书咨询。
2.写作咨询。
3.心理情感咨询。
4.职业发展咨询。
5.演讲技巧咨询。
2022年已经到来。
这一年，我愿与小伙伴们一起，放弃幻想，脚踏实地地做好每一件事。
与君共勉。
（完）
【写给2022年的自己：做随心所欲的人，才能心想事成！】作者介绍：诸神的恩宠，写作者，多平台签约作者。本文为原创文章，抄袭或洗稿必究。