牙缝|【生活百科】牙线会不会使牙缝变得更大？脱离|视网膜脱离|用力过猛|大

很多人习惯在饭后剔牙，传统的牙签除了会造成牙龈炎、牙龈萎缩等问题，还会使牙间隙增大，更易藏污纳垢。
【 牙缝|【生活百科】牙线会不会使牙缝变得更大？】但牙线却是个清理口腔的好帮手。可有些人也会担心，牙线难道不会造成牙缝变大吗？现在流行的水牙线和牙线一样吗？

牙线的作用

牙线可以有效地清除牙菌斑与牙垢。
很多人都觉得保护牙齿，每天只要认真刷牙就够了。
其实这远远不够。
不管再怎么认真地刷牙，菌斑的清除率也不会超过70%。口腔中大量的牙间隙是藏匿牙菌斑的最佳场所，而牙刷很难刷到这些地方。
牙线可以完全贴合牙面，自由地移动到牙缝的各个角落帮助我们去除藏在角落中的牙垢与菌斑。

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牙线的正确使用方法

将牙线以拉锯式运动滑进牙缝中。操作时要小心，不要用力过头而伤害到下面的牙龈。
然后上下滑动（从牙龈下面到牙齿上端），重复2～3次。
最后，将牙线小心地滑出牙缝。

提示：牙线一定要用完就扔，切不可重复使用。就算牙线看着不脏，其实上面布满着污垢与细菌，重复使用可能会造成更严重的口腔问题。

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水牙线和牙线一样吗

不一样。
水牙线主要是用来清理一些堆积在牙缝中的食物残渣。
而牙线的主要作用是清洁牙缝中的牙菌斑。牙菌斑只能通过物理摩擦进行清洁，水牙线是做不到的。
但水牙线确实是可以帮助减少牙菌斑的产生，从而减少牙石的产生。
因此，水牙线与传统牙线还是不同的，不可以相互替代。

来源 | 科普山东

主编|庄金红

初审 | 林雅阳

编辑 | 王鹏飞

运营 | 泉港广电传媒有限公司

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