患者|得了乙肝，不想肝硬化“找上门”，患者要做好这3件事，需了解 https://p.ssl.img.360kuhttps://p.ssl

乙肝是一种由乙型肝炎病毒持续感染所引发的传染性病毒型肝炎，在我国居民中的发病率一直相当高。
而且乙肝病毒所造成的持续性伤害是有可能引发肝硬化烦恼的，所以每逢提及乙肝，绝大多数人都会感到非常紧张或恐慌。
那么对于乙肝患者而言，具体应当怎么做才能有效将肝硬化“挡在门外”呢？

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1、积极治疗
就目前的医疗水平而言，对于乙肝病毒虽然很难做到完全清除，但是在及时实施抗病毒治疗的情况下，是可以令乙肝患者有效控制病情；
即尽量保证身体健康不受到严重损害的，这对于肝硬化预防所起到的积极作用可谓是至关重要。

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因此对于乙肝患者而言，想要积极远离肝硬化困扰，首先要做的就是结合实际病情及时接受抗病毒治疗，并且在治疗过后一定要定期复查，此时千万不可因乙肝无法完全治愈就轻易放弃抗病毒治疗。
否则时间长了，随着病情持续恶化，是很容易导致肝硬化发病率大幅升高的，这对患者身体健康造成的不良影响将会非常大。

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2、远离酒精
想要有效保证肝脏健康，积极远离酒精是非常重要的一点。
尤其是在已经患有乙肝的情况下，如果再继续放任饮酒恶习不管的话，是很容易因肝脏功能持续受损而导致肝硬化发病率大幅上升的。
【 患者|得了乙肝，不想肝硬化“找上门”，患者要做好这3件事，需了解】因此对于积极戒酒的必要性，乙肝患者一定要给予充分重视。且务必要明确的一点是，千万不要认为只要肝区没有出现严重不适；
那么便意味着肝脏健康大体仍保持良好，因而不必太过执着于及时戒酒，这种过于片面的错误想法一定要及时纠正。

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3、积极运动
积极运动一直被很多人称之为疾病最强克星，这主要是因为通过积极运动可以令人体免疫力、抵抗力都处于最佳水平，这对于疾病预防所起到的帮助作用确实是非常巨大的。
因此对于乙肝患者而言，如果想要尽量保证身体健康、积极远离肝硬化烦恼的话，养成良好的运动习惯也是非常有必要的。

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因为通过积极锻炼，可以非常有效地促进人体代谢，这对于帮助肝脏减负是可以起到一定积极作用的。
只不过乙肝患者由于病情影响，因而体力、耐力往往较差，所以在运动过程中一定要结合实际情况制定健康、合理的运动规划。
如每日运动量不可过大，通常情况下最好不要超过90分钟。
此外，在运动项目的选择上最好以轻松舒缓类的体育锻炼为主，如慢跑、慢走、瑜伽、太极等。

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以上是乙肝患者想要做好肝硬化预防务必要重视的三个关键事项介绍。对于此类知识，乙肝患者一定要端正态度、积极学习。
否则一旦因不良行为而引发肝硬化烦恼，对身体健康造成的危害将会极其巨大，严重时甚至有可能会因此而导致短寿困扰。对此，乙肝患者一定要提高重视。