头痛、眼痛反复发作,看东西模糊不清、视野范围缩小,看灯光还有眩光感……青光眼患者的“视界”与常人大不相同,尤其是冬季,青光眼高发季,更容易影响人们的生活。
1.冬季为什么容易诱发青光眼?
冬季气温寒冷,温度下降,寒冷会严重刺激交感神经兴奋,使瞳孔放大,导致房角狭窄,房水流出遭到阻塞,引起房水满溢、眼压变高,从而导致青光眼突然发作。
冬季空气相对干燥,有些人就会喝大量的水,大量喝水会使房水明显增多,导致眼压增高,发生青光眼。
2.青光眼的早期症状
一部分青光眼患者在早期并没有明显的症状,或者只有一点头痛眼胀,往往被认为是没有休息好或者视疲劳。等到发现问题严重后,去医院被确诊为青光眼时,已经发生了不可逆的视神经损害和视野的缺损。
另一部分青光眼的初期症状一般是虹视或者视物不清。虹视是指看光源的时候会出现一圈彩虹一样的光晕。视物不清多发于人在情绪比较激动的时候或者黄昏的时候,这种症状一般不会很久,少则几分钟多则半小时就会恢复。
3.冬季应如何预防青光眼?
■ 保持情绪稳定,避免紧张和过度兴奋;
【 眼压|眼睛也会怕冷?专家提醒:冬季青光眼高发】 ■ 在强冷空气来临时尽量不外出,以减少对眼部的刺激;
■ 不要长时间待在光线昏暗的地方;
■ 戒烟酒,不喝浓茶、咖啡等刺激性食物;
■ 劳逸结合,保证充足的睡眠;
■ 有青光眼家族史的人群,应定期到医院进行检查。
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