西红柿又叫番茄,是一种营养价值非常丰富的蔬菜,其含有维生素、蛋白质以及各种的微量元素。经常食用西红柿有助于增强免疫系统,减少疾病的发生;有助消化的作用;对发热烦渴的人来说,吃西红柿可以起到一定的缓解作用;而且西红柿还能起到一定的美容作用。对于多数人来说,西红柿绝对是非常受欢迎的主蔬菜,经常会把它们当做水果一样生吃。
文章插图
西红柿的做法可以说是非常多样的,可以用作制作蛋糕甜点的材料,也可以当做熟菜的配料,也有很多人喜欢生吃。但是一般如果说到说到西红柿,绝大多数人想到的就是西红柿炒鸡蛋,几乎所有人都知道西红柿炒鸡蛋是一道营养美味的美食,而很多人对于西红柿也是十分喜欢的。今天,要给大家分享的不是西红柿炒鸡蛋,而是西红柿鸡蛋饺子。
文章插图
食材:普通面粉300克、西红柿2个、鸡蛋2个、小葱1把、盐1勺、白糖1勺、食用油适量、淀粉少量。做法:1、首先,需要准备好要用到的材料;准备一个碗,将面粉倒入,然后加入1勺的食盐后,再倒入适量的清水,尽量用多次少量的办法将面粉和成柔软的面团,就可以将其放置一旁醒发即可;把小葱清洗干净后切成葱花备用。
文章插图
2、把准备的鸡蛋打散后,在锅中先将鸡蛋炒碎后就盛起备用;将西红柿清洗干净后,就切成小块;往炒锅中倒入适量的食用油,然后把已经切好的西红柿放入翻炒,直到炒出汁来。
文章插图
3、等差不多将西红柿炒出汁后,就可以把已经炒碎的鸡蛋加入翻炒,再把切好的小葱花加入,然后翻炒均匀。
文章插图
4、在出锅之前加入少点的淀粉,一般只要一点就够了。
文章插图
5、将已经醒发的面团揉均匀,搓成长条后,再切成均一的小剂子,然后把小剂子擀成薄片也就是饺子皮备用了。
文章插图
6、逐个将适量西红柿鸡蛋馅放在饺子皮的中间,包成饺子。
文章插图
7、将饺子包完后,就可以在锅里倒入适量的水烧开,然后就可以把包好的饺子放入锅中煮熟,放的时候注意可以轻微搅动一下,避免粘在一起;最后,煮到饺子飘起来的时候就可以吃了。
文章插图
【 做法|西红柿别再拿来炒鸡蛋了,换个做法,老人孩子都爱吃,鲜嫩多汁】
文章插图
总结:这个饺子在做的时候,西红和鸡蛋都要尽量切碎一写;在出锅之前加一点淀粉水勾芡是为了可以让汤汁更浓稠,而且汤汁也不容易渗出来。
- 王建业|院长忠告:很多病其实不是病,只是人老了!别再把衰老当病治
- 零食|家里还有好多苹果,来给孩子做道小零食,做法简单,香甜美味
- 女儿生完孩子后,婆婆的做法让人心寒
- 做法|夏天多吃赤小豆,学一学这个养生做法,气色好,睡眠好,身体好
- 菠菜|春天多吃“5大黄金菜”,做法简单营养高,孩子爱吃长得快,真香
- 轮换|从去年的T1聊下如今的TES,当务之急就是固定首发,别再轮换了
- 分手后,还是别再做朋友了
- 养生|橘子咋吃更养生?橘子瓣上白色的丝可别再扔掉了!
- 西红柿|吃什么食物能够养肝5种常见的食物,都是保健养肝的“好物”
- 不宜|癌症患者到底是多运动好?还是多休息好?告诉你正确的做法