退休后别闲着，学会做这几件事，富养余生

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岁月绵长，光阴似箭，转瞬间就到了退休时光，闲暇在家的时日里，千万别闲着，好好地享受我们的余生吧。
有人觉得退休后的日子，过得不如上班时开心，是因为无事可做，每天的生活都是在不断地重复，而且身体还一年不如一年好。
有人说:“没有人不会老，重要的是用什么方式完成变老的过程。 ”
退休后的余生，是我们享受新生活的开始，我们学会做这几件事，就一定能够富养我们的余生。

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别闲着，为曾经的梦想努力
美国摩西奶奶是一位普通农民， 76岁的时候，因为得了关节炎后，放弃了以前的事情，开始尝试绘画，后来，她的画作风靡全球，成为励志和治愈的典范。
人生的梦想没有太晚的开始，只有不开始。退休后的我们，时间都是自己的，别闲着感觉无所事事，我们可以重新起航，开启我们曾经的梦想。
68岁的高姐，年轻时就喜欢运动，还是体育高材生，刚退休就参加了太极拳训练，经历多年的寒暑学练，如今在广场公园里免费为太极爱好者们传播太极拳。

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她觉得，自己如今的老年生活，丰富多彩，精神世界丰盈饱满。高姐经常带领她的团队参加社会上的各种友谊赛，以及社区里的节日表演。
高姐通过自身的学练，不仅锻炼了身体，还实现了自己曾经的梦想，成为国家级太极拳社会指导员，让太极带给更多爱好者，希望通过自己的传播，让更多人受益。
退休后，别闲着，只要你喜欢的事情，就坚持努力去做，别怕别人怎么说，只要自己开心，就是最好的富养自己。

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别闲着，让生活过得丰富多彩
林清玄说：人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。
人生一世，不过三万多天，我们能够按照自己的心愿过日子，让生活过得丰富精彩，那才是我们最好的岁月。
退休后的我们，不必再为生存和生活委曲求全，也不必再参与到自己不喜欢的社交里，那么，我们就可以让自己有更多的时间，过自己的生活。
退休后别闲着，努力经营自己的生活，让平淡的日子过得快乐愉悦，让我们的余生过得有滋有味，让我们的内心越过越安宁。

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我喜欢无事喝喝茶，看看书，追追剧，在岁月静好的时光里，做自己喜欢的事情，在闲着的时候，去社区里寻一处寂静的地方，安静地打一套太极拳。
每天精心做三餐，用心养活自己，在余生的日子里，尽可能地让自己享受生活的美好，善待自己的同时，也要善待身边的老伴，以及相遇的每个人。
微笑着迎接每天的太阳，在春阳温暖的晨曦里，去操场上欣赏露珠的晶莹剔透，品味着一朵小花在杂草里摇曳着自己的芳华，于晨光中慢慢地将身心舒展。
退休后别闲着，努力地让自己的生活过得丰富精彩，才是我们对余生最好的回馈。

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别闲着，把日子过得仪式感多一些
白落梅说：“一直以来我都认为，最美的女子，应当有一种遗世的安静和优雅。无论什么时候，无论何种心情，她都能让你平静，让你安心。 ”
我们女人50岁就退休闲赋在家，有人选择继续再就业，有人选择安静地在家享受生活，有人担负起赡养老人的责任，陪伴在父母身边。
其实，不论我们退休女人做什么，一定要把自己的日子过得安静有仪式感，不是为了精致而故意摆拍，而是我们发自内心的热爱余生，才会用心将余生过得有仪式感。

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53岁的魏姐一个人的日子，她也会把生活过得丰富美好，给人一份精致优雅的感觉。
她每天早晨起来会做瑜伽，然后休息，收拾房间，准备早餐，一个人的生活，她也不凑合，而是一周的每天都会做不一样的饭菜。
上午的时光，魏姐都是在网络里度过，她在写作群里做群管理员，也在网络里经营自己的账号，看书，思考，再写出自己的体悟，发在账号里，跟粉丝互动，偶尔也会录视频。
魏姐说，不论生活如何沧桑，日子是自己的，一定要把以前浪费的时光补回来，将余生的岁月过得仪式感，才是对自己余生最好的慰籍。

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别闲着，能帮子女就伸把手
应台曾说：“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。 ”
我们与子女之间，只有今世的亲情缘分，来世真的不一定相逢。退休后的我们，时间充裕，面对子女需要的时候，我们在能力范围内，能伸把手，就帮帮子女吧。
这样，既能让我们携手天伦之乐，也能够促进我们与子女的感情互助。你养我小，我陪你老。在我们老去的路上，有子女的亲情慰籍，是我们的精神寄托。

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如今生活节奏快，年轻人的压力大，我们做老人的，能够帮扶子女也就那么几年，若在有能力不帮子女，那么我们的晚年就不要期待子女善待自己了。
退休后别闲着，帮扶子女，是我们心甘情愿的亲情付出，但也需学会及时得体地退出子女的生活，我们尽力了，剩下的日子就是他们年轻人的事情了。
人老了，退休了，别闲着，学会这几种事情，我们不仅能富养自己，也能够让余生丰富精彩。
富养自己，不是花钱买所谓的幸福，而是学会知足常乐，享受生活的美好，让生活有仪式感，更要在子女需要的时候，伸把手。
【退休后别闲着，学会做这几件事，富养余生】我们退休后，别闲着，请用心地活好自己，才是我们余生最大的福气！