成年人处世潜规则：你在意的越少，就活得越好

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作者：晴若有情（富书专栏作者）
听过一句话：烦恼本无根，不拣自然无。困惑本无源，不究自轻松。
人生在世，不如意事十之八九，而烦恼大多来自于内心。
你越是在意什么，什么就越折磨你，你期待越高，便会失望越深。
成年人处世的潜规则，往往是，你在意的越少，就活得越好。

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不在意他人的眼光
在《奇葩大会》上，青年作家蒋方舟自曝是讨好型人格。
蒋方舟说，从年少成名到现在，因为成长环境，她有意无意会去迎合大人，礼貌，恭敬成了她为人处世的常态。
即使内心已经积累了很多对别人的不满，她也不会展示自己愤怒的一面。
因为太在意他人的眼光，她甚至不敢与别人起冲突，与朋友相处，也不会表达自己的不悦。

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有一次，蒋方舟和男朋友吵架，看着密密麻麻的未接来电，她明明非常生气，就是不敢接通电话，也说不出那句，自己很生气，别再给她打电话了。
她期待着获得别人的认可，被人喜欢的这个需求，也被前所未有地放大了。
过于在意外界的评价让蒋方舟吃尽了苦头。当她认识到这一点时，蒋方舟不禁怀疑自己的前二十几年是不是活错了。
生活是自己的，无论外界如何评价，别人如何看待自己，都不能改变自己生活的现状。
《被讨厌的勇气》中写道：
“毫不在意别人的评价、不害怕被人讨厌、不追求他人的认可，如果不付出以上这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式，也就是不能获得自由。 ”
活在别人的眼中不仅让自己很累，也让自己失去了快乐和自由。
无论生命是悲是欢，生活是苦是甜，人这一生，最该取悦的永远是自己。
别人眼中的光，照不亮自己人生的路。不在意他人的眼光，人才会活得越来越幸福。

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不计较无谓的得失
李宗盛有一首《给自己的歌》中写道：想得却不可得，你奈人生何。
有些人太过执着于所得，最终却烦恼丛生，被欲望裹挟。
而有些人不计较得失，内心一片清明，自己的人生路，反而越走越宽。
2002年，正当水木年华发红发紫，如日中天的时候，李健却选择了退出。
原来，那时候正流行中国风、流行电音，卢庚戌便想要做流行音乐。而李健更倾向于做自己喜欢的音乐。

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在他看来，真正的好作品应该是平实的、朴素的、娓娓道来，每一次听都会有不同的感动。他觉得这样的音乐才是真正的好音乐。
临走时，李健对卢庚戌说：“之前所有的音乐，包括我写的，我都不再唱了，你们可以随便唱，我要重新写自己的作品！”
在离开“水木年华”整整八年的时间里，李健一直心如止水，既没有对失去的名利有过叹息，也没有对自己的选择有过后悔。
面对别人的嘲笑，李健置若罔闻。
凭借着不妥协的劲儿，李健写出了《传奇》、《风吹麦浪》《异乡人》等作品。
2006年，李健夺得极具分量的内地最佳创作歌手大奖。
2010年春晚，王菲演唱了李健的《传奇》，一时间，这首歌传遍大江南北，李健的名字也被大众熟知。
人这一生，得失相伴，苦乐相随。
余光中在《舟子的悲歌》中写道：一条破老的白帆，漏去了清风一半，却引来了海鸥两三。
人生就是这样，有时候不计较反而会得到更多。
放下了名利，得到了初心，放下了身上的担子，得到了内心的舒缓。
不计得时是胸怀，不较失时是气魄。

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不沉溺过往的伤害
人生无坦途，坎坷是常态。
王尔德说过：我们都身处阴沟，但仍有人仰望星空。
如何面对人生的挫折和苦难，优雅乐观地过一生，是我们每个人一生中必修的课程。
出生于诗礼之家的叶嘉莹先生，从小饱受古典诗词的滋养。作为一个知性学者，却忍受了60年的家暴。
1948年，叶嘉莹南下与丈夫赵钟荪结婚，婚后不久，丈夫赵钟荪因为“思想问题”被捕入狱。
叶嘉莹只能带着不满周岁的女儿投奔亲戚。
3年后丈夫被释放出狱后，性情大变，叶嘉莹本以为苦尽甘来，却没想到是从一个深渊跳入另一个深渊。
叶嘉莹在挣钱养家的同时，要忍受丈夫无端地谩骂。
很多时候，叶嘉莹拖着虚弱的身体下课回家，还要面对繁重的家务以及丈夫的怒火。
但是叶嘉莹却并没有沉溺在伤害中无法自拔，她在诗中找到了自己的寄托。

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2010年，赵钟荪离世，叶嘉莹释然道：“一握临歧恩怨泯，海天明月净尘埃。 ”
面对苦难，她坦然，她不怨，她承受。
叶嘉莹说：“我是在苦难之中成长起来的，而伴随着我的苦难，给我理想，给我力量的，就是中国的古典诗歌。 ”
作为老师，她用英语，给外国人讲中国诗词，凭借着杰出的教学科研能力，她走上了哈佛大学的讲台，成为了哥伦比亚大学的终身教授，把中国的诗歌传遍了世界的各个角落。
罗曼罗兰说过：世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后，依然热爱生活。
生活就是这样，你越在意过往，沉溺在伤害中，心情就越会被影响。既丢了前行的动力，又失了重新再来的勇气。
对于智者而言，过往之伤不过是人生旅程中的一场风雨，而对愚者而言，却是人生海海中的一处沼泽。
不沉溺于过往的伤害，是一种豁达，只有咽得下悲伤委屈，才能撑起人生的大格局。

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非常喜欢丰子恺的一句话：不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。
守住内心的慌乱，撇开过往的纠葛，内心才见平和，人生才更澄澈。
经历过，才会懂得，别人的眼光，无谓的得失，过往的伤害，都是人生路上的薄雾。
穿越这层屏障，才能拥抱灿烂的骄阳。
点个在看，愿你在以后的日子里，抛下纠结，卸下伤悲，轻装上阵，一路前行。
【成年人处世潜规则：你在意的越少，就活得越好】
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作者简介：晴若有情，富书专栏作者，富小书的人，爱读书，爱写作，理性又不失感性，我有酒，也有故事，想要讲给你听，本文：富小书，你身边最好的闺蜜，富书2018重磅推出新书《好好生活》