生活再苦再难，只要跑起来，一切都可以好起来生活就好像是一场竞技赛跑|我

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生活就好像是一场竞技赛跑，我们每个人从出生的那一天起，就一直在沿着这条跑道不停地向前奔跑。不同的是这条跑道没有终点，没有裁判，没有人喊停，我们都只能不懈地前进，永不停息。
仔细想想，从小到大，我们参加过很多场赛跑，在那样被周围热情点燃的赛场当中，整个人都热情沸腾，铆足了劲快速地向前冲刺，因为你知道这条跑道是有终点的，那些竞争对手都在你眼前，清晰可见，只要你快速奔跑，把身后的人都甩下，就可以到达终点。
但是在生活这条跑道上，没有人为你加油喝彩，看不见对手，没有清晰的终点，只有自己。
越往后越发现，其实很多时候越是那些艰难的时光，越是只有自己一个人面对。在这条没有硝烟的赛道上，我们所有人都自顾不暇，光是应付自己的生活，就已经是用尽了全力，哪还有闲心去照拂他人。
以前每一次伤心难过的时候，一个电话就可以有一帮朋友过来安慰你，陪伴你，后来很多个绝望的时刻，都是一个人咬牙挺过来。

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后来我们遇到的困难，不再是喜欢的人不喜欢自己这样想象出来的矫情，而是要和实实在在的生活打拼，要扛起生活的重担，要和房贷、车贷，父母的养老，孩子的教育这些现实的压力正面较量。
经历过一周吃泡面的窘迫，经历过因为买不起房子被迫和喜欢的人分开的境况，经历过被裁员交不起房租的困境，也经历过在病痛面前因为经济状况直面生死的无力感。
才终于发现了生活的难，明白了现实生活当中有太多的破碎时刻和无能为力，而我们只能被迫裹挟到嘈杂的生活潮流之下被迫应对生活。
生活难吗？很难！生活苦吗？很苦！成年人的苦不是孩子吃不到糖时的号啕大哭，而是明明内心难过到无以复加，但是却哭不出来，因为没有人会安慰你，会给你一颗糖吃，我们都只能自行消解。
但是没关系，生活再苦再难，只要跑起来，一切都可以好起来。

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跑起来，可以释放压力，缓解心情
跑步，是最有效的释放方式，不需要多么昂贵的器材，也不需要固定的场地，自己可以随心所欲，选择喜欢的场地，选择自己喜欢的时间段，戴上耳机，屏蔽掉周遭的杂音，尽情地释放自我。
身边一位朋友很喜欢跑步，跑步已经成为她生活当中不可缺少的一项，她很喜欢在晚上跑步，选择一个比较静谧的地方，心无旁骛地投身于跑步当中，她很享受汗流浃背的那种感觉，就好像自己白天所有的压力都随着汗水得到了释放。
尤其是在每一次心情不好的时候，她就会选择用跑步的方式来缓解心情，静下来的时候，总是很喜欢胡思乱想，跑步的时候心无旁骛，全神贯注地投入进去，无心再去想那些烦闷的事情，一阵挥汗如雨的热跑之后，所有的坏心情都会一扫而空。
压力憋在心里久了，不释放出来，整个人都会很憋闷，成年人不再像是孩子一样，只要大哭一场就够了，大多数人都把压力积压在了心底，只是人就像是气球一样，气积压久了，总有一天会崩溃。
我们都要选择一种健康的方式来缓解心情，释放压力。跑步无疑成为很多人的首选，长时间坚持跑步，还有益于自己的健康，用更好的状态投身于接下来的生活当中，允许沉迷，但是只要跑起来，所有的苦闷都会过去。

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跑起来，总比站在原地更接近幸福
爱丽斯漫游仙境里有这样一句话：在我们这个地方，你必须不停地奔跑，才能留在原地。
现如今社会竞争压力很大，并不是说只要你不落后就够了，还需要用尽全力奔跑，才能够维持住眼前的局面。
当所有人都在拼尽全力的奔跑的时候，你不跑起来，势必就会落人后。
唯有铆足了劲头全力向前奔赴，才能够不被人抛下，才能够取得更好的成绩，只要稍微松懈，就有可能会让此前的所有付出都付诸东流。
然而生活又不像是跑步那样简单，你永远都不知道前方会是怎样的场景，即便跑下去，也不一定会拥有你想象当中的结局，但是没关系，只要跑下去，总比站在原地更接近幸福。
就像是第七届特步321跑步节暨新品云发布会倡导的那样：跑步不止是竞技，跑步也是生活，生活中我们都在奔跑，用跑步体会和表达生活的味道，发现生活的美好。

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即便生活再苦再累，但是只要我们拼尽全力向前奔跑，总能够靠近力量的彼岸，我们没办法规避掉生活的苦难，唯一可以做的就是让自己的过程尽可能舒适一点，比如穿一双舒适的鞋子，寻找一个自己喜欢的地方，尽情地呼吸一下新鲜空气，适当地舒缓一下心情，然后重振旗鼓，继续奔向生活的浪涌。
《心居》里面冯晓琴在丈夫去世之后，并没有留给自己很多沉沦的时间，她还有孩子需要照顾，日子总得继续，她找了一份送外卖的工作，每天风里来雨里去，虽然很辛苦，但是那种热气腾腾朝着更好的生活，努力的样子却很美。
越是难得时候，越是不能够坐以待毙，跑起来，一切都会好起来。

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生活不会对你和颜悦色，我们所能做的，就是让自己更强大
生活从来都不会对你和颜悦色，也不会和任何人讨价还价，不会因为性别就对你宽待，也不会因为你遇到了困难就会为你打开一条路，所有的路都是自己走出来的，没有人可以帮你。
不要寄希望于运气，也不要指望任何人可以帮你，在人生这条路上，我们都只能靠自己，即便是暂时有人依靠，但是终究不会长久。
困难就像是弹簧，你弱它就强，你强它就弱，如果你一副弱不禁风的样子，稍微遇到一点阻碍就把你打趴下，那么你的人生注定只能是一片阴暗，不会遇见曙光。
阳光只会撒在那些无所畏惧的人身上，逃避从来都不是办法，唯有迎难而上，让自己变得更强大，你想要的一切才会来到。
生活没有回头路，我们都只能硬着头皮向前走，胜利不会钟意于弱者，只有那些迎风不倒的人，才能够与好运撞个满怀。
无论生活当中遇到多少艰难险阻，我们都不会后退，跑起来，让自己变得强大起来，前方才会遇到光明坦途。
【生活再苦再难，只要跑起来，一切都可以好起来】把人生当成是一场赛跑，把人生这条看不见终点的长路，分解成很多个短途，朝着眼前的路勇往直前，最后终将可以到达彼岸。