余生，不必在意一件事亚里士多德说：“没有谁能折

亚里士多德说：“没有谁能折磨一个人，除了他自己。 ”我们都知道：老来难！一方面，由于身体机能日渐衰退，老人往往会有病痛缠身，身体变苦。另一方面，有些老人觉得老年就是风烛残年，不免悲观焦虑，心里苦。
但是对于老人来说，比起眼前实实在在的困难，更重要的是要打开心结，放下愁怨，用一个坦然的心境去应对人生暮年。
【余生，不必在意一件事】想要晚年幸福快乐，先要学会卸下内心的包袱。人到老年，不去比较，不去在意，不去埋怨。

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01余生，不必比较
有一则寓言：枝头的喜鹊羡慕架上鹦鹉生活的安逸，架上的鹦鹉又羡慕枝头的喜鹊自由飞翔。于是，它们便互换了角色，结果飞上枝头的鹦鹉夜里淋风雨致死，架上的喜鹊整日孤独，最终抑郁而亡。
小小的寓言，读完让人思考良多。我们的生活中无处不存在差别，喜鹊和鹦鹉互相攀比，放弃自己原本的生活，最终误入歧途。
老话说得好：“人比人得死，货比货得扔” 。
人到老年，面对与别人的差别，是心存比较，内心忿忿不平，还是淡然处之自得其乐呢？我想，答案显而易见。相互比较，就像是一把利刃，刺伤的只是自己的平静和幸福。
老人一生辛苦，为了工作，为了生活，已经付出了最好的年华。到老年，就应该安享晚年，何必去学那两只愚蠢的鸟儿相互比较，自寻烦恼呢？看过这样一句话：“人生是公平的，每个人被分配的苹果都被咬过一口，只是被咬的位置不同罢了。 ”自己的生活自己过，不必羡慕，更不必比较。人到晚年，人生之路已过大半，要学会看开和看淡。不必去仰望他人的快乐，也不必去欣赏他人的风景。与其在相互比较中折磨自己，不如在晚年生活中自得其乐，活出属于自己的精彩。

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02余生，不必在意
一件事，想通了就是天堂，想不通就是地狱。余生很贵，既然活着，就要活好。
作家周国平曾说过一句话：“痛苦，只因为你在乎，越是在乎就愈痛苦，只要不在乎，别人就伤不了你一根毫毛。 ”生活中，你越在意他人的评价，就越会为难自己。有些时候，往往因为太在意身边的烦心事，进而因小失大，得不偿失。
人到老年，经历了太多的生活辛酸，早应该看透人世间的冷暖，更要学会不在意的生活哲理。
有些老人特别爱钻牛角尖，特别犟；在家里，跟老伴犟，跟孩子犟；在外面，跟老友犟，跟陌生人犟。
有些老人特别爱面子，觉得自己老了就得被尊重，公交车上遇上不让座的年轻人，就大动肝火，气得不得了。
人有时需要有一点“阿Q精神” ，不能死要面子活受罪；也不要把鸡毛蒜皮的小事放在心上。有句话说得很对，生气是拿别人的错误惩罚自己。
对于老人来说，日子是自己在过，别人无权指点和干涉。别人对你怎么评价，那是他的自由，但听不听却是你的自由。人只有对琐事不在意，才能活得通透，活得快乐。

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03余生，不必抱怨
生活中，经常会听到一些上了年纪的人抱怨：物价太高，养老金太少，儿女不听话……
老人确实不易，生活中总会遇到一些无奈、不公和挫折。偶尔抱怨几句，发泄一下负面情绪，也是正常。但是，如果倚老卖老，感觉自己老了，就什么都对，就该受到所有人的尊敬，那样就不好了。
之前看过一个故事。
有一个人在春天走进一个公园，出来以后生气地说：“这地方又脏又臭，我以后再也不来了！”而另一个人也同时走进这个公园，出来后却感叹道：“这里简直太美了！到处都是鲜花，空气里满是沁人心脾的芳香！”同一个公园，同一个时间，为什么会让两个人有完全不同的感受呢？原来，第一个人进去以后看到公园里有一些垃圾，于是他心生厌恶，为了证明这个公园很脏，就到处寻找垃圾，他的注意力已经被垃圾吸引，眼里只有公园的脏乱。而另一个人一进公园，就被美丽的花丛和风景所吸引，即便他也看到了狗屎，但他不去在意，躲过狗屎继续欣赏美景。他将注意力完全放到欣赏春天的美丽景色当中，尽情呼吸清新的空气。这个公园，就如同我们生活的世界，两个人就如同两种对待事情的方式——抱怨和感恩。对于同一件事情，不同的思维模式会导致不同的行为模式，进而会导致不同的结果。
张德芬曾说过：抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变。
生活中，以一颗平和的心看待那些不如意的事情，慢慢接受，慢慢看开，慢慢放下，放过一些人，也放过自己。
当我们遇事不再抱怨时，余生的路，可能会好走很多。

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04人到晚年，善待自己
人到老年，诸多艰难。不比较，不在意，不埋怨。
既不去伤害他人，更不要伤害自己，友好的跟这个世界相处。不必去羡慕他人的人生，也不必在他人的评价里患得患失，更不必牢骚满腹充满负能量。人到晚年，请善待自己。记住，只要你不折磨自己，谁也折磨不了你。

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