如何在糟心的生活面前戴上华丽的面具，调整心态，降低期待列夫图尔斯泰说：幸福的家庭

列夫图尔斯泰说：幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。

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正所谓，家家有本难念的经。可是我们看到的每个和尚都在认真诵经，没有人当着外人怒摔佛经。
所以，如何在糟心的生活面前戴上华丽的面具呢？
最好的办法就是，调整心态，降低期待，修心，从修和身边人的关系开始。

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每一段恋爱开始的时候，没有哪个女孩子是暴跳如雷的，那为什么当我们过着过着就变成的炮仗，一点就着呢？
都是老公的原因吗？都是婆婆的原因吗？都是孩子的原因吗？
如果静下心来好好想想，也不全是，起码自己多多少少都有责任。
就拿我来说，同样是让老公刷碗这件事，如果是发生在我和老公刚认的时候，我一定是轻轻柔柔地说一句：“老公，记得刷碗呦” ，而且一定会在他刷完碗后适时的来一句：“老公，你真棒” 。
可是，现在就变成了：“把碗刷了去”“你怎么还不去”“一天天的能干成点啥” ，一堆炮弹就朝着老公扔过去了。

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那为什么会这样，其实很简单。结婚了，生活在一起很久了，感觉对方就应该是自己对肚子里蛔虫，他应该做得更好。
因为期待变高了，所以态度变差了。态度变差一次，身边的人了么你不觉得什么，但如果每一次都是情绪激动，每一次都是张牙舞爪，每一次都是一点就着，那为了保护自己不被炸，正常人都会躲得远远的，包容也就会变成敷衍，甚至沉默。
毕竟，没人愿意天天和一个炮仗生活在一起。

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那自己呢？爆炸一次又一次，真的快乐吗？
并没有，不但不快乐，而且每次爆炸都自己蜕掉一层保护膜。
愤怒只会带给我们更多的囊肿和结节，何必呢，何必为难自己。
绿茶语录确实让我们感到不屑一顾，但不可否认，软语温存这套就是把男人吃得死死的。
而情绪是会传染的，当你的身边人开心的完成你让他完成的任务，你的情绪也会很稳定，那么好的循环就开始了。
改变别人总是不容易的，那不妨从改变自己吧。

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【如何在糟心的生活面前戴上华丽的面具，调整心态，降低期待】如果生活给了你一地鸡毛，你一定要给生活织一个漂亮的大鸡毛掸子，而且把剩下的鸡毛换几块甜甜的糖。走绿茶的路，让绿茶无路可走。
每天分享我的点滴生活，从我的生活，感悟你的人生智慧。