脖子淋巴排毒的方法_脖子淋巴排毒的重要性( 二 ) _重要性

2、进行时，动作频率要慢并且一致，不可太快，用力不可过重。皮肤内浅层淋巴管分布，轻缓的动作可以帮助淋巴液的流动。
3、女性在月经期、孕期最好不要做此类护理。
4、新的伤口及疤痕、发炎的部位应谨慎。
脖子美容方法1.右手并拢，按揉右侧颈背部，从右肩胛部至后发际按揉1分钟。左侧同上。
2.用双手大鱼际在颈前两旁从上向下反复推抹1分钟，再从颈两侧下颌角下方向两肩部反复推抹1分钟。
3.用一手拇指和食指指腹从上至下捏拿颈部一侧胸锁乳突肌半分钟，再用同法操作另一侧。
4.将双手掌心分置于两侧耳后，用双手中指指腹按揉风池穴1分钟，然后双手拇指和其余四指相对捏揉两侧肩井穴1分钟。
5.双手缓缓用力拔伸颈部5次，然后双手带动头部缓缓向左右侧各转动3次，然后双手并拢，用指面轻轻拍打下颌部及颈部1分钟。
【脖子淋巴排毒的方法_脖子淋巴排毒的重要性】6.双手缓缓用力拔伸颈部5次，然后双手带动头部缓缓向左右侧各转动3次，然后双手并拢，用指面轻轻拍打下颌部及颈部1分钟。