3、滋补不当 。如吃很多银耳燕窝冬虫夏草 。乌鸡白凤丸等，这样的滋补不当，滋补过度会促生或者加重这种体质 。
4、长期情绪压抑，借酒浇愁 。
5、肝炎病毒携带 。肝胆是薄弱环节，肝胆疏泄不好，很多发现肝经胆腑等的症状 。
6、长期生活在湿热环境下，比如广东 。亚健康状态特别多见于湿热体质 。
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