粳米莲藕粥
食材：鲜藕200克 ， 五谷粳米100克 ， 白糖少许 。
做法：
（1）先将莲藕洗净切片;粳米淘洗净 。
（2）锅中加水 ， 放入粳米、藕片大火煮沸 ， 转小火煮至薪稠。
（3）加白糖调匀即可 。
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